Ziua Mondială a Spălatului pe Mâini este marcată joi, 15 octombrie 2026. Tema campaniei este "Fii un erou al spălatului pe mâini". Gestul pare banal, dar rămâne una dintre cele mai simple metode de reducere a răspândirii infecțiilor.

Organizația Mondială a Sănătății arată că igiena corectă a mâinilor poate reduce bolile diareice cu aproximativ 30% și infecțiile respiratorii acute cu 17%.

Ziua Mondială a Spălatului pe Mâini 2026: "Fii un erou"

Mesajul temei de anul acesta nu se adresează doar medicilor sau autorităților, ci tuturor, atât copii, părinți și profesori, cât și angajați sau persoane care pot încuraja obiceiul spălării corecte a mâinilor acasă, la școală sau la serviciu.

Publicitate

Prima ediție a avut loc în 2008. Atunci, potrivit Global Handwashing Partnership, aproximativ 120 de milioane de copii din 73 de țări au participat la activități dedicate spălatului pe mâini cu săpun.

Când este cel mai important să ne spălăm pe mâini

În 2025, OMS și UNICEF au publicat primele ghiduri globale dedicate igienei mâinilor în comunitate, adică acasă, în școli, spații publice și alte locuri din afara sistemului medical.

Publicitate
Legal for YOUth Teads 300x250

Specialiștii indică cinci momente esențiale:

  • înainte de prepararea mâncării,
  • înainte de a mânca sau de a hrăni pe cineva,
  • după folosirea toaletei sau contactul cu materii fecale,
  • după tuse, strănut ori suflarea nasului,
  • ori de câte ori mâinile sunt vizibil murdare.

CDC recomandă și spălarea mâinilor după contactul cu animale sau hrana acestora, după atingerea gunoiului și după manipularea cărnii crude, ouălor, peștelui sau fructelor de mare.

Cum te speli corect: regula celor 20 de secunde

Nu este suficient să treci rapid mâinile pe sub apă.

Publicitate

CDC recomandă cinci pași simpli:

  • udă mâinile,
  • aplică săpunul,
  • freacă bine toate suprafețele,
  • clătește,
  • usucă.

Frecarea cu săpun ar trebui să dureze cel puțin 20 de secunde. Trebuie curățate palmele, dosul mâinilor, spațiile dintre degete și zona de sub unghii.

Apa nu trebuie să fie neapărat fierbinte. Atât apa rece, cât și cea caldă pot fi folosite, important fiind să fie apă curată și să existe săpun.

Dacă apa și săpunul nu sunt disponibile, OMS recomandă ca alternativă un produs dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool, cu o concentrație de cel puțin 60% alcool, atunci când mâinile nu sunt vizibil murdare.

Săpun antibacterian sau săpun obișnuit?

Pentru spălarea obișnuită a mâinilor în comunitate, săpunul simplu este suficient, potrivit recomandărilor OMS.

Rolul lui este de a desprinde murdăria, grăsimile și microorganismele de pe piele, pentru ca acestea să fie îndepărtate prin clătire.

Publicitate

La fel de importantă este și tehnica: o spălare foarte scurtă, chiar dacă se folosește săpun, îndepărtează mai puține microorganisme decât spălarea timp de aproximativ 20 de secunde.

De ce contează atât de mult un gest atât de simplu

Cele mai recente date OMS arată că 1,7 miliarde de oameni nu aveau, în 2024, acces acasă la servicii de bază pentru igiena mâinilor, iar aproximativ 611 milioane nu aveau deloc o instalație pentru spălatul mâinilor.

În același timp, OMS estimează că igiena corectă a mâinilor poate reduce incidența bolilor diareice cu aproximativ 30% și a infecțiilor respiratorii acute cu aproximativ 17%.

Spălatul corect pe mâini este important mai ales în sezonul rece, când infecțiile respiratorii circulă mai ușor, dar și în bucătărie, unde mâinile pot transfera microorganisme de pe alimente crude pe suprafețe sau pe alte produse.