Actualitate
Alimente pe care este recomandat să nu le mai consumi, după o anumită vârstă. Ce spun medicii
Unii specialişti recomandă ca anumite alimente să nu mai fie consumate ori să fie incluse mai rar în mesele zilnice, de către persoane peste 40 de ani. Metabolismul nostru suferă modificări odată cu înaintarea în vârstă, iar regimul nostru alimentar ar trebui adaptat la ele.
Produse dulci fără zahăr
De cele mai multe ori, acestea sunt înlocuite cu ingrediente artificiale sau cu grăsimi adăugate.
Alimente iuți
Potrivit medicilor, ar trebui să reunțăm la ele pe măsură ce înaintăm în vârstă, deoarece pot favoriza apariție refluxului gastrointestinal și pot avea un impact negativ asupra tensiunii arteriale și a sănătății oaselor.
Margarină
Renunțarea la unt în favoarea margarinei nu este cea mai bună decizie, deoarece aceasta din urmă conține uleiuri parțial hidrogenate care nu sunt altceva decât grăsimi trans, dăunătoare sănătății.
sursa: realitatea.net
Urmăriți Alba24.ro și pe Google News
FOTO ȘTIREA TA: Frigider plutind pe Mureș, observat la debarcaderul din Alba Iulia
ȘTIREA TA Un bărbat din Alba s-a urcat ”rupt de beat la volan” și a ajuns cu mașina pe un parapet de beton. Ce alcoolemie avea
VIDEO ȘTIREA TA Nesimțire la Alba Iulia: Un bărbat a răsturnat o pubelă plină cu gunoi, în spatele unui punct de colectare
Angajări la stat: posturi vacante în instituții publice din Alba, în perioada mai-iunie 2025. Condiții, calendar concursuri
danaz
miercuri, 02.05.2018 at 10:43
Pfui, ce articol grozav !!