Contacteaza-ne si pe
Publicitate

ACTUALITATE

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă pe stomacul gol în fiecare dimineaţă

avatar

Publicat

Apa este importantă pentru corpul uman, pentru că îl ajută să funcţioneze corespunzător. Însă când necesarul de apă al organismului nu este atins, te confrunţi cu o varietate de consecinţe negative pentru sănătate, atât pe termen scurt, cât şi pe termen lung.

Printre consecinţele pe termen lung ale deshidratării se numără şi artrita reumatoidă, migrenele, colita, hipertensiunea, obezitatea, hemoroizii, cancerul de sân, tuberculoza pulmonară, sinuzita, pietrele la rinichi şi cancerul uterin.

Cum te poate ajuta un pahar cu apă pe stomacul gol să fii o persoană mai sănătoasă:

1. Ajuţi organismul să elimine toxinele

În timpul nopţii, organismul se repară singur şi curăţă toxinele din corp. Atunci când bei apă pe stomacul gol dimineaţa, elimini aceste toxine dăunătoare, lăsând organismul sanatos. Consumul echilibrat de apă poate duce la creşterea numărului de celule musculare şi celule sanguine noi.

2. Îmbunătăţeşti metabolismul

Apa pe stomacul gol îţi poate creşte rata metabolismului cu cel puţin 24%. Este o practică importantă pentru persoanele care urmează o dietă strictă. O rată a metabolismului crescută are ca efect îmbunătăţirea activităţii sistemului digestiv. Vei fi capabil să urmezi dieta mai uşor dacă digeri mai repede.

Apa băutp imediat după trezire curăţă colonul, uşurând absorbţia nutrienţilor, scrie bzi.ro.

sursa: realitatea.net

Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ȘTIREA TA - Evenimentele nu se întâmplă doar în fața reporterilor profesioniști. Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite să vadă și alții ceea ce tu ai trait "live". Poți trimite prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

loading...
loading...
Publicitate

ACTUALITATE

Turişti răniţi pe pârtiile de la Domeniul Schiabil Şureanu. Au suferit fracturi la membre

avatar

Publicat

smurd

Doi turiști au fost răniți sâmbătă pe pârtiile de la Domeniul Schiabil Șureanu, unul cu fractură la un picior, iar celălalt la umăr. „La punctul de lucru SMURD Șureanu în cursul zilei de astăzi au fost înregistrate 2 intervenții. Un pacient cu fractură tibie stângă, care a fost predat echipajului SMURD Sebeș (sosit la întâlnire […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

Radarele poliţiei pot rămâne ascunse, decizie a Curții Constituționale

avatar

Publicat

Radarele poliţiei pot rămâne ascunse. Curtea Constituţională a considerat întemeiate argumentele agenţilor şi anume că presemnalizarea aparatelor radar şi montarea lor doar pe maşini inscripţionate ar creşte numărul morţilor pe şosele. Modificările aduse sunt contrare și prevederilor din Constituție privind dreptul la viață și la integritatea fizică și psihică. Se consideră că obligativitatea acestei presemnalizări […]

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

FOTO: Președintele Klaus Iohannis, la schi în Munții Șureanu. S-a fotografiat cu turiștii

avatar

Publicat

Iohannis la schi

Nu mai este o noutate că președintele Klaus Iohannis este un pasionat al sporturilor de iarnă, în special al schiului, și nu ratează nici o ocazie de a ajunge pe pârtie la Domeniul Schiabil Șureanu. Adepții acestei zone se întâlnesc cu el destul de des. Așa s-a întâmplat și sâmbătă când președintele a fost din […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

Măsuri mai drastice împotriva gripei, aplicate în spitale și școli. Două cazuri, confirmate în județul Alba

avatar

Publicat

spital campeni

Spitalele şi şcolile au primit ordin să aplice măsuri drastice ca să oprească răspândirea gripei, asta după ce boala a luat 19 vieți. Situaţia este gravă, o recunoaşte chiar ministrul Sănătăţii, care spune că România este în pragul epidemiei de gripă. „Situația este foarte gravă în acest moment, numărul cazurilor confirmate a depășit cazurile estimate. […]

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate