Contacteaza-ne si pe
Publicitate

ACTUALITATE

Consumul regulat de fructe cu coajă lemnoasă reduce riscul afecţiunilor cardiovasculare. Studiu

avatar

Publicat

Dacă mâncaţi des nuci, alune, migdale, arahide sau alte fructe cu coajă lemnoasă, vă puteţi proteja de bolile cardiovasculare. Este concluzia unui studiu.

În cadrul studiului publicat luni în jurnalul ”American College of Cardiology” şi citat de Agerpres, cercetătorii au examinat dosarele medicale, stilul de viață și obiceiurile alimentare a peste 210.000 de lucrători din domeniul sanitar care nu fuseseră diagnosticați cu cancer, boli de inimă și care nu suferiseră un accident vascular cerebral.

Pe parcursul unei perioade de monitorizare care a durat 20 de ani, peste 14.000 dintre aceștia au dezvoltat o patologie cardiovasculară, dintre care 8.390 o boală coronariană și 5.910 un accident vascular cerebral (AVC).

Spre deosebire de participanții la studiu care mâncau rareori sau niciodată fructe cu coajă lemnoasă, cei care consumau o porție de 28 de grame de cel puțin cinci ori pe săptămână prezentau un risc cu 14% mai mic de boli cardiovasculare și aveau o probabilitate cu 20% mai redusă de a dezvolta o boală coronariană, a conchis studiul.

Specialiştii atenţionează însă că nu este indicat un consum în exces deoarece aceste fructe sunt dense din punct de vedere caloric.

sursă: agerpres.ro

Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ȘTIREA TA - Evenimentele nu se întâmplă doar în fața reporterilor profesioniști. Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite să vadă și alții ceea ce tu ai trait "live". Poți trimite prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

loading...
loading...
Publicitate

Publicitate

ADMINISTRATIE

FOTO: Autoritățile din Alba au avut prima întâlnire pentru organizarea manifestărilor dedicate Centenarului Marii Uniri

avatar

Publicat

Miercuri, 17 octombrie, la sediul Colegiului Național Militar „Mihai Viteazul” a avut loc prima ședință de coordonare pentru organizarea manifestărilor dedicate Zilei Naționale a României de la Alba Iulia, în anul Centenarului. Parada militară este elementul cheie al întâlnirii și organizarea manifestărilor din zona Sălii Unirii și a statuii lui Mihai Viteazu, în contextul în […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

România, „campioana” Uniunii Europene la rata inflației anuale în ultimele opt luni

avatar

Publicat

bani lei monede

Pentru a opta lună consecutiv, România este ”campioana”ratei anuale a inflației, dintre statele membre ale Uniunii Europene. Rata anuală a inflaţiei în Uniunea Europeană (UE) s-a situat la 2,2% în septembrie, stabilă comparativ cu luna precedentă, în timp ce în zona euro inflaţia a urcat până la 2,1% de la 2% în august.În rândul statelor […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

Ioan Dîrzu (PSD Alba): „A fost demarată campania de plată în avans a subvențiilor agricole pentru 2018”

avatar

Publicat

Deputatul PSD de Alba, Ioan Dîrzu, anunţă că a fost demarată campania de plată în avans a subvențiilor agricole pentru 2018. Potrivit politicianului, se estimează că în primele  săptămâni vor fi făcute plăți în avans pentru aproximativ 100.000 de dosare în sumă totală de 200 de milioane de euro.„Astfel, Guvernul PSD-ALDE continuă o practică benefică, […]

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

FOTO Autoturism înmatriculat în Alba, implicat într-un accident grav în județul Mureș. Șoferul, cetățean american, a DECEDAT

avatar

Publicat

Un cetățean american care conducea un autoturism marca Dacia Logan, înmatriculat în județul Alba, a decedat miercuri seara, pe DN 13 (E60), în județul Mureș, după ce a adormit la volan și a pătruns pe sensul opus, sub semiremorca unui TIR.Potrivit polițiștilor, accidentul s-a produs pe DN13(E60), km 108+950, în localitatea Albești. Conducătorul unui autoturism […]

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate
Publicitate