De ce unii oameni îmbătrânesc mai vizibil și mai rapid decât alții

De ce unii oameni îmbătrânesc mai vizibil decât alții: Două persoane de aceeași vârstă pot avea riduri, pete pigmentare și contururi faciale foarte diferite.

Îmbătrânirea vizibilă rezultă din combinarea moștenirii genetice cu expunerea la soare, fumatul și schimbările naturale ale pielii.

Studiile pe gemeni arată că atât genele, cât și mediul contribuie la felul în care vârsta se reflectă pe chip.

Genele influențează momentul în care apar semnele vârstei

Moștenirea genetică participă la apariția ridurilor și la modificările părului.

Un studiu publicat în revista PLOS ONE, care a analizat de ce unele femei par mai tinere decât vârsta lor, a identificat contribuții atât genetice, cât și de mediu la riduri, pete pigmentare și aspectul pielii afectate de soare.

Cercetătorii au observat că încărunțirea și anumite caracteristici ale feței, precum înălțimea buzelor, erau influențate în principal de factori genetici.

Publicitate

Aspectul perceput al vârstei se formează, așadar, din mai multe trăsături, fiecare cu propriile influențe.

Expunerea la soare lasă urme care se acumulează în timp

Soarele este unul dintre principalii factori ai îmbătrânirii premature a pielii. Expunerea repetată favorizează ridurile, petele pigmentare și pierderea elasticității.

Aceste efecte explică de ce istoricul expunerii la soare contează în comparația dintre două persoane de aceeași vârstă.

Pielea deschisă la culoare prezintă, în general, mai multe modificări asociate expunerii solare decât pielea cu pigmentare mai intensă.

Fumatul accentuează îmbătrânirea feței

Fumatul accelerează apariția ridurilor și contribuie la un aspect tern al tenului, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.

Efectele sale au fost cercetate inclusiv prin compararea gemenilor identici.

Un studiu publicat în 2013 în revista Plastic and Reconstructive Surgery a analizat fotografii standardizate ale unor perechi cu istorii diferite de fumat, pentru a identifica modificările faciale asociate acestui obicei.

Compararea gemenilor permite cercetătorilor să examineze influențele stilului de viață în condițiile unei moșteniri genetice comune.

Pielea pierde elasticitate, iar fața își schimbă volumul

Înaintarea în vârstă aduce schimbări în structura pielii. Stratul exterior se subțiază, iar modificările țesutului conjunctiv reduc rezistența și elasticitatea.

Colagenul oferă susținere, în timp ce fibrele de elastină contribuie la flexibilitate.

Se modifică și stratul de grăsime de sub piele. În cercetarea publicată în PLOS ONE, structura țesutului subcutanat a contribuit la diferențele dintre fețele percepute ca mai tinere sau mai îmbătrânite.

Ridurile, volumul buzelor și aspectul părului participau împreună la estimarea vârstei.

Uscăciunea pielii și menopauza influențează aspectul tenului

Odată cu vârsta, glandele sebacee produc mai puțin sebum, ceea ce favorizează uscăciunea. La femei, această scădere începe treptat după menopauză, potrivit MedlinePlus.

Pielea mai uscată poate avea nevoie de îngrijire adaptată. Aplicarea regulată a unei creme hidratante ajută la păstrarea apei în piele și îi îmbunătățește aspectul, conform recomandărilor dermatologilor.

Cum poate fi redusă îmbătrânirea prematură a pielii

Academia Americană de Dermatologie recomandă protecția solară zilnică, renunțarea la fumat și îngrijirea blândă a tenului.

Pentru zonele descoperite, recomandarea este o cremă cu protecție UVA și UVB, rezistentă la apă, cu SPF de cel puțin 30, alături de umbră și îmbrăcăminte protectoare.

Hidratarea regulată și evitarea produselor care irită pielea completează această rutină.

Protecția împotriva soarelui și schimbarea obiceiurilor pot aduce beneficii inclusiv persoanelor care au deja semne vizibile de îmbătrânire.