Efectele grave ale caniculei asupra organismului uman. Ce să faci ca să le diminuezi

Efectele grave ale caniculei asupra organismului uman: Cum se manifestăși ce să faci ca să le diminuezi. 

Canicula, sau perioadele prelungite de temperaturi foarte ridicate, poate avea multiple efecte negative asupra organismului uman.

Deshidratarea, epuizarea termică, insolația sau accentuarea problemelor cardiace sunt doar câteva dintre principalele probleme pe care le poate provoca.

Deshidratare: Căldura extremă poate duce la pierderi semnificative de apă și electroliți prin transpirație. Deshidratarea severă poate provoca amețeli, confuzie și poate fi fatală dacă nu este tratată .

Epuizare termică: Se manifestă prin simptome precum slăbiciune, oboseală extremă, greață, dureri de cap și transpirație abundentă.

Este rezultatul incapacității corpului de a răci eficient prin transpirație.

Vezi și: Alertă COD ROȘU de caniculă, în weekend. Cod Portocaliu în Alba. Cât de mult cresc temperaturile în următoarele zile

Insolație: O afecțiune gravă care apare atunci când temperatura corpului depășește 40°C (104°F).

Simptomele includ pielea uscată (fără transpirație), confuzie, pierderea cunoștinței și, în cazuri extreme, moarte.

Necesită intervenție medicală de urgență.

Afecțiuni cardiovasculare: Canicula poate pune o presiune suplimentară asupra inimii, crescând riscul de evenimente cardiovasculare, precum infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral, în special la persoanele cu afecțiuni preexistente .

Probleme respiratorii: Aerul fierbinte și uscat poate agrava problemele respiratorii, cum ar fi astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), prin creșterea poluării aerului și a nivelului de ozon la nivelul solului .

Probleme renale: Deshidratarea severă poate duce la afectarea funcției renale și poate provoca formarea de pietre la rinichi .

Tulburări psihologice: Temperaturile ridicate pot influența sănătatea mentală, crescând nivelurile de stres, anxietate și depresie.

Pot afecta de asemenea somnul, ceea ce duce la oboseală și iritabilitate.

Efectele grave ale caniculei asupra organismului: Măsuri de prevenire și protecție

Hidratarea corespunzătoare: Consumul regulat de apă pentru a menține nivelul de hidratare.

Îmbrăcăminte adecvată: Purtarea hainelor ușoare, de culoare deschisă și protejarea capului.

Evitarea expunerii directe la soare: Stai în interior în timpul celor mai fierbinți ore ale zilei și folosește protecție solară.

Utilizarea ventilatoarelor și a aerului condiționat: Pentru a menține temperatura ambientală la un nivel confortabil.

Aceste măsuri pot ajuta la prevenirea efectelor negative ale caniculei asupra sănătății .