Efectele nefaste ale expunerii prelungite la frig. SFATURILE medicilor în contextul avertizării de ger emisă de meteorologi

Medicii atrag atenția că expunerea prelungită la temperaturi scăzute poate cauza hipotermie, degerături, dar și probleme legate de starea psihică precum somnolență, pierderi de memorie, dificultăți de vorbire iar pe vreme friguroasă se pierde până la 50% din căldura corpului prin extremități.

Avertizarea vine în contextul în care un nou val de ger a fost anunțat de ANM pentru intervalul 6 – 9 ianuarie, după cel care a traversat România în perioada 30 decembrie — 2 ianuarie.

Medicii recomandă populației în perioadele cu temperaturi scăzute să consume alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate, fructe, legume și să evite consumul băuturilor alcoolice, dar și deplasările în spații deschise și expunerea la frig.

Persoanele vârstnice, în special cele cu afecțiuni cardiace și respiratorii, trebuie să evite deplasările și frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele decompensării în condiții de temperaturi scăzute.

De asemenea, o atenție specială trebuie acordată copiilor iar părinții sunt rugați să evite transportul acestora pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate corespunzător.

Medicii mai recomandă încălzirea corespunzătoare a locuințelor și evitarea utilizării instalațiilor improvizate, care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon, precum și asigurarea unei bune aerisiri a locuințelor, cel puțin o dată pe zi.

„Atenție la supraîncălzirea atmosferei din locuință, pentru că șocul termic este mai mare atunci când ieșiți afară”, atenționează medicii.

Administrația Națională de Meteorologie a emis luni o informare meteo de ger și intensificări ale vântului, valabilă începând de marți după-amiază până vineri dimineață.

Potrivit sursei citate, în intervalul 6 ianuarie, ora 14,00 – 9 ianuarie, ora 10,00, vremea va fi deosebit de rece, geroasă mai ales în cursul nopților și al dimineților în toată țara. Temperaturile minime vor coborî frecvent sub -15 grade Celsius iar izolat chiar sub -25 grade Celsius.

De asemenea, maximele diurne vor fi preponderent negative și se vor încadra, în general, între -10 și zero grade Celsius.

Sursa: agerpres.ro