Connect with us
Publicitate

EVENIMENT

INFOCONS: Atenție la mâncărurile de post. Un simplu sandvici vegetal poate conține până la 38 de E-uri

Publicat

Postul Crăciunului presupune schimbări în regimul alimentar obișnuit. Este însă nevoie de atenție sporită în privința alimentelor consumate. Unele se pot dovedi mai nocive chiar decât par la prima vedere. 

Pe lângă multe variante pe care le putem lua în considerare, avem și pate-ul vegetal, de post, împreună cu  margarina, care puse pe pâine alcătuiesc un sandvich simplu, rapid și gustos.

În urma studiilor pe care le-a efectuat InfoCons a ajuns la concluzia că un astfel de sandvici, care este consumat atât de adulți, dar și de cei mici, poate ajunge să conțină chiar și 30 de E-uri! Acesta poate fi consumat ca o gustare sau poate înlocui o masă întreagă.

Într-un astfel de sandvici putem găși următoarele E-uri:

1. Pate de post în care se regăsesc  15 aditivi alimentari și anume

E-uri
Nr. de produse în care acestea sunt prezente
E407
22 (95.65%)
E621
21 (91.30%)
E301
16 (69.56%)
E150
14 (60.86%)
E330
13 (56.52%)
E481
11 (47.82%)
E452
11 (47.82%)
E415
11 (47.82%)
E472
10 (43.47%)
E451
10 (43.47%)
E120
10 (43.47%)
E635
8 (34.78%)
E508
5 (21.73%)
E412
5 (21.73%)
E316
4 (17.39%)
E466
3 (13.04%)
E516
3 (13.04%)
E472a
2 (8.69%)

2. Margarină, în care putem cu ușurință identifica până la 6-8 e-uri într-un singur produs, printre care:

E100 – curcumina – colorant sintetic, poate duce la scăderea glicemiei;

E160b – colorant sintetic obținut  din organisme modificate genetic;

E202 – sorbat de potasiu, conservant sintetic, poate provoca tulburări de digestive grave;

E476 – emulgator sintetic – are un efect toxic moderat și poate provoca alergii.

3. Pâine, în care putem găsi 7 aditivi alimentari într-un singur produs, și anume:

E160 – Beta-caroten

E170 – Carbonat de calciu

E200 – Acid sorbic

E223 – Metabisulfit de sodiu

E262 – Acetat de sodiu

E263 – Acetat de calciu

E270 – Acid lactic

E282 – Propionat de calciu

E300 – Acid ascorbic

E304i – Palmitat de ascorbil

E322 – Lecitină

E330 – Acid citric

E471 – Mono și digliceridele acizilor grași

E472 – Esterii acetici ai mono- şi digliceridelor cu acizi grași

E475 – Esterii poliglicerici ai acizilor grași

E481 – Stearoil 2 lactilat de sodiu

ATENȚIE! Alimentele care conțin aditivii E160, E170, E200, E223, E262, E270, E300, E472, E475 sau E481 nu pot fi folosite în alimentația copiilor mici sau sugarilor.

Pentru a întregi această gustare și a avea un nivel de saturație mai mare, putem adăuga:

4. Un pahar cu Lapte de soia în care putem cu ușurință identifica până la 5 E-uri într-un singur produs, printre care: Fosfați (E341), caragenan (E407), gumă gellan (E418), gumă carruba (E410) sau dioxid de siliciu (E551).

și ca desert

5. O bucată de Halva în care se regăsesc 3 E-uri și anume:  E965(i): sirop de maltitol, stabilizatori și îndulcitor care poate avea efect laxativ, E420: sorbitol, îndulcitor hipocaloric care poate produce balonare şi flatulenţă și E330: acid citric.

Se adună astfel, doar la o singură masă, 38 de aditivi alimentari.

Recomandat este să avem 3 mese pe zi, uneori chiar și cu mici gustări între ele.

Dacă adunăm și aditivii alimentari de la celelalte alimente/sucuri consumate în ziua respectivă, ne trezim că am ingerat un număr destul de mare de E-uri, uneori acestea repetându-se în dieta din acea zi, fapt care poate dăuna sănătății.

Foto: arhivă

Sursă: InfoCons



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Alba24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.


Publicitate

ECONOMIE

Proiectul Ministerului de Finanțe ”200 lei în plus la salariul minim” a primit aviz negativ de la Consiliul Economic și Social

Publicat

bani

Consiliul Economic și Social (CES) a dat aviz negativ unui proiect social al Guvernului. Este vorba despre proiectul care prevede neimpozitarea și neincluderea în baza de calcul a contribuțiilor sociale obligatorii a unei sume de 200 lei/lună, acordată de companii angajaților care câștigă salariul minim pe economie. 

Iulian Ardeleanu, director general în cadrul Ministerului Finanțelor a spus că: „această creștere cu 200 lei fără impozite și contributii este o măsură temporară, pe o perioadă de 6 luni, care vizează, cumva, sprijinirea categoriilor care sunt remunerate la nivelul salariului minim”.

„Statul a considerat că prin scutirea de impozite și contribuții poate sprijini cumva această categorie de beneficiari. Constituirea unor drepturi pentru această sumă pentru o perioadă temporară, cumva ar fi condus la măsuri de compensare a acestor contribuții de la bugetul de stat astfel încât nu știu în ce măsură, per total, reglementarea și-ar fi atins scopul”, a mai afirmat Iulian Ardeleanu, director general în cadrul Ministerului Finanțelor, citat de Hotnews.ro.

Proiectul poate fi consultat AICI. Avizul CES este consultativ.

De la 1 iunie 2022, pentru suma rezultată din majorarea salariului de bază de la nivelul salariului de bază minim brut pe țară garantat în plată, respectiv 2.550 lei lunar, fără a include sporuri și alte adaosuri, la suma de 2.750 lei lunar, nu se datorează impozit pe venit și contribuții sociale obligatorii.

Consiliul Economic şi Social este instituție publică de interes național, tripartită, autonomă, constituită în scopul realizării dialogului tripartit la nivel național dintre organizațiile patronale, organizațiile sindicale și reprezentanți ai asociațiilor și fundațiilor neguvernamentale ai societății civile.

sursa foto: arhivă, rol ilustrativ

 Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Alba24 și pe Google News

Citeste mai mult
Publicitate

ACTUALITATE

Bărbat din Șona, cercetat de polițiștii din Alba, după ce a fost prins la volan cu alcoolemie de 1,04

Publicat

etilotest

Un bărbat de 33 de ani din Șona este cercetat de polițiștii din Alba după ce a fost prins la volan cu alcoolemie de 1,04. 

Potrivit IPJ Alba, luni, 16 mai, în jurul orei 19.45, polițiștii rutieri din Blaj au depistat un bărbat de 33 de ani, din comuna Șona, în timp ce conducea un autoturism, pe raza comunei, fiind sub influența băuturilor alcoolice.

În urma testării conducătorului auto cu aparatul etilotest, a rezultat valoarea de 1,04 mg/l alcool pur în aerul expirat, motiv pentru care a fost condus la spital unde i-au fost recoltate mostre de sânge, în vederea stabilirii alcoolemiei.

Față de conducătorul auto, cercetările sunt continuate sub aspectul săvârșirii infracțiunii de conducere sub influența alcoolului.

 Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Alba24 și pe Google News

Citeste mai mult
Publicitate

EDUCAȚIE

EVALUARE Națională clasa a IV-a 2022: SUBIECTELE la Română. Cerințele pentru elevi, la prima testare

Publicat

Elevii de clasa a IV-a au susținut marți prima testare de Evaluare Națională, la Română. A doua probă este miercuri, 18 mai, la Matematică.

Pentru rezolvarea cerințelor, elevii de clasa a IV-a au avut la dispoziție 60 de minute. Rezultatele testelor nu se fac publice, nu se notează cu calificative, nu se trec în catalog.

EVALUARE Națională 2022 – clasa a IV-a – SUBIECTE la Română

La finalul evaluărilor, învățătorul clasei întocmește un raport la nivelul clasei, în care sunt trecute toate codurile obținute la fiecare item cu toate explicațiile necesare acordării respectivului cod, pentru fiecare elev în parte. Acest raport este discutat la nivelul catedrei, pentru ca mai apoi să fie inclus într-un raport realizat la nivel de școală, potrivit edupedu.ro.

Calendar Evaluare clasa a IV-a 2022

  • 17 mai: Limba română
  • 18 mai: Matematică
  • 19 mai: Limba maternă

Modele de subiecte Evaluare Națională clasa a IV-a

Limba română pentru minoritatea maghiară:

Limba română pentru minoritatea germană:

 Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Alba24 și pe Google News

Citeste mai mult
Publicitate

AIUD

Personalul angajat la Spitalul din Aiud în perioada pandemiei va fi CONCEDIAT. Oamenii anunță proteste în curtea instituției

Publicat

Câteva zeci de persoane, angajate la Spitalul Municipal Aiud în timpul pandemiei de Covid, vor rămâne fără serviciu din cauza lipsei finanțării pentru păstrarea lor în posturi. Ei anunță un protest în curtea instituției mdicale, nemulțumiți de situația în care se află. 

Ministrul Sănătății Rafila a anuțat în august anul trecut că ei vor fi păstrați în sistem, dar legea care a apărut ulterior plasează finanțarea autorităților locale. 

Este vorba despre 67 de persoane (asistenți și îngrijitori), care se află în această situație. Ei sunt nemulțumiți și amenință cu un protest în curtea spitalului. Contractele lor, pe durată determinată, expiră în 6 iunie.

”Legea permite participarea la examen și rămânerea pe posturi a celor care au lucrat în spital în perioada aceea grea a pandemiei. Este un mare deficit de personal, spre exemplu, dacă aceste persoane nu vor fi angajate, voi rămâne singură pe secție după ora 3, la 30 de bolnavi, dar situația este la fel și pe alte secții” a spus una dintre asistentele spitalului.

Oamenii spun că se bazau pe o declarație a ministrului Sănătății Alexandru Rafila și pe o lege, ambele din august 2021, care le dădea dreptul să rămână în sistem. Legea este în vigoare, dar finanțarea ar trebui să fie asigurată de la nivel local, în acest caz.

Specializați în spital, în condiții dure

După ce numărul de cazuri COVID s-a diminuat, noii angajați au fost împărțiți pe toate secțiile spitalului (spitalul a funcționat în regim COVID și într-o a doua etapă în regim mixt), majoritatea medicilor fiind foarte mulțumiți de ei.

Este vorba despre oameni care s-au specializat în ultimii doi ani în condiții dure și au învățat în practică mult mai mult decât ar fi putut învăța la o școală sanitară.

Practic, reprezintă o resursă umană importantă pentru orice spital, dar de care ministerul se dispensează. Asta deși ar putea fi nevoie din nou de ei.

De remarcat ar mai fi și că după ce va renunța la ei, spitalul va reveni la deficitul de personal de dinainte de pandemie, spun surse din cadrul instituției.

Bâlbâielile ministerului

Acesta este contextul în care Ministerul Sănătății solicită spitalelor din țară, prin DSP-uri, un plan de reziliență. Reprezentanții ministerului vor să știe în cât timp și în ce condiții, spitalele se pot mobiliza în cazul unui nou val de COVID.

Este și situația spitalului de la Aiud. Practic, deși estimează posibilitatea unui nou val epidemiologic, Ministerul Sănătății concediază indirect o parte a personalului medical implicat în gestionarea pandemiei.

Ce spune legea:

Din păcate însă, Guvernul a oferit doar posibilitatea păstrării lor, nu și sursa de finanțare. Banii ar fi urmat să fie asigurați de consiliile locale, acolo unde există sume cu această destinație. Nu este însă cazul la Aiud.

Primarul municipiului Aiud, Oana Badea, spune că nu sunt bani asigurați nici prin Casa de Asigurări de Sănătate și nici printr-o altă linie de finanțare, pentru angajarea acestora.

Oana Badea a declarat că la Spitalul Municipal din Aiud nu există în prezent posturi vacante, adică posturi care să fie bugetate, dar să fie neocupate.

Legea 133/2022 prevede posibilitatea cheltuielilor cu personalul doar în limita creditelor bugetare aprobate cu această destinație în bugetele locale, ceea ce la Aiud nu există.

  • Articolul 199(1) Autoritățile publice locale pot participa la finanțarea unor cheltuieli de administrare și funcționare, respectiv cheltuieli de personal, stabilite în condițiile legii, bunuri și servicii, investiții, reparații capitale, consolidare, extindere și modernizare, dotări cu echipamente medicale ale unităților sanitare cu paturi transferate, suplimentare alocație de hrană, în limita creditelor bugetare aprobate cu această destinație în bugetele locale.

Legea 70/2022 prevede explicit că autoritățile administrației publice locale cu rețea sanitară proprie organizează examen, în vederea ocupării posturilor pe perioadă nedeterminată, pentru personalul care, în perioada stării de alertă sau a situațiilor de risc epidemiologic și biologic, a ocupat fără concurs posturi de execuție pe perioadă determinată.

Prin comparație, la articolul 4 al legii se precizează că ”prin excepție de la dispozițiile art. 1 alin. (1), se poate organiza examen, în vederea ocupării posturilor pe perioadă nedeterminată, și pentru personalul contractual din cadrul direcțiilor de sănătate publică județene, respectiv a municipiului București și al serviciilor de ambulanță județene.

Distincția făcută de lege pare a obliga autoritățile publice locale să organizeze aceste examene, pe când DSP-urile și serviciile de ambulanță nu sunt obligate, dar o pot face. Rămâne însă în aer problema finanțării.

Articolul 1

  • Prin derogare de la prevederile art. 30 alin. (2) din Legea nr. 53/2003 – Codul muncii (…) Ministerul Sănătății și unitățile aflate în subordinea și/sau în coordonarea acestuia, Ministerul Afacerilor Interne și unitățile și instituțiile aflate în subordinea, în cadrul și/sau în coordonarea acestuia, autoritățile administrației publice locale și ministerele și instituțiile cu rețea sanitară proprie, precum și instituțiile publice de asistență socială organizează examen, în vederea ocupării posturilor pe perioadă nedeterminată, pentru personalul care, în perioada stării de alertă sau a situațiilor de risc epidemiologic și biologic, a ocupat fără concurs posturi de execuție pe perioadă determinată.
  • (2) Examenul prevăzut la alin. (1) se organizează anterior încetării contractului individual de muncă/raportului de serviciu pe perioadă determinată.
  • (3) Personalul nominalizat la alin. (1) poate participa la examenul organizat în vederea încadrării în postul ocupat pe durată determinată din cadrul unității unde își desfășoară activitatea.
  • (4) De prevederile alin. (3) beneficiază și medicii angajați în structurile nou-create în perioada stării de alertă, în scopul tratării bolnavilor de COVID-19, aceștia putându-se prezenta la examenul organizat de unitățile sanitare cu paturi în specialitatea în care sunt confirmați dacă unitatea cu care au încheiat contractul de muncă pe perioadă determinată nu are în structura sa o secție din aceeași specialitate, după caz, la solicitarea unității spitalicești

Ce spunea ministrul Sănătății

Personalul medical angajat în perioada pandemiei va susţine un examen care să permită continuarea activităţii din punct de vedere legal, aspunea ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, în luna august a anului trecut.

„S-a aprobat prin lege posibilitatea continuării activităţii acestor persoane. Este o lege care a fost promulgată de către preşedinte. Acum urmează să stabilim normele care să permită continuarea acestei angajări.

Totuşi, trebuie susţinut un examen, chiar dacă nu este un concurs, un examen care să permită continuarea activităţii din punct de vedere legal.

Vor continua după ce promovează un examen. Nu există o bază legală de continuare automată a activităţii. Legea spune că se angajează prin concurs.

Există acum aceste prevederi legale care permit continuarea activităţii acestor persoane după promovarea unui examen (…)

Aceste 2.000 de posturi suplimentare sunt cuprinse în hotărârea de guvern care include şi organigrama Ministerului Sănătăţii şi care va fi aprobată în această săptămână”, a afirmat ministrul la conferinţa organizată cu prilejul Zilei Mondiale a Sănătăţii.

Anunțul ministrului Sănătății, care a dat speranțe pentru 2.000 de oameni care au decis să se angajeze în sistemul medical în cel mai greu moment, nu poate fi de fapt aplicat în practică.

 Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Alba24 și pe Google News

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate

Statistici T5

Parteneri Romania24.ro, Cluj24.ro, Ardeal24,ro, Botosani24.ro Copyright © 2022 Alba24.ro powered by Independent Media & More. Alba24.ro folosește fluxurile de știri ale agențiilor Agerpres și Mediafax