Connect with us
Publicitate

ECONOMIE

N-au clienți, dar nici nu-i vor: Doar o singură pensiune din județul Alba s-a înscris în programul național de turism ”Vacanțe la Țară”


Publicat

Proprietarii de pensiuni din județul Alba nu duc lipsă de clienți sau nu sunt interesați să se implice în programele  care le pot aduce profit pe termen lung și promovare a serviciilor la nivel național. Doar  o singură pensiune din Alba s-a înscris în programul special ”Vacanțe la țară” care se desfășoară în perioada 14 aprilie – 15 iunie şi este iniţiat şi organizat de Asociaţia Naţională de Turism Rural, Ecologic şi Cultural (ANTREC) România. Dintre cele peste 100 de pensiuni din Alba, doar Terra Mythica din Ighiu s-a înscris în programul ”Vacanțe la Țară”.

Destinatarii programului sunt toate categoriile de turişti, care au oportunitatea de a descoperi viaţa satului, tradiţiile locurilor respective, ospitalitatea specifică acestui tip de turism şi, nu în ultimul rând, pot servi o masă tradiţională cu bucate specifice fiecărei zone pentru care vor opta. În premieră, acest program a început mai devreme cu două săptămâni, înainte de Sărbătorile de Paşte. Programul este conceput pentru a atrage turiști  într-o perioadă a anului în care pensiunile au un grad mai mic de ocupare.

Pachetul de cazare aferent Programul special „Vacanţe la ţară” oferă sejururi de cinci nopţi/ şase zile la:

– pensiuni de 2 margarete la preţul de 150 lei/ persoană
– pensiuni de 3 şi 4 margarete la preţul de 195 lei/ persoană

În acest tarif sunt incluse 5 nopţi cazare în cameră dublă, prima noapte de cazare fiind aferentă zilei de duminică. Sejurul se va incheia în ziua de vineri. Fiecare pensiune participantă în acest program oferă din partea casei micul dejun.

Filialele ANTREC participante, în prima fază, la acest program sunt: Argeş, Alba Braşov, Buzău, Cluj, Constanţa, Covasna, Gorj, Maramureş, Neamţ, Sibiu.

În program s-au înscris câteva zeci de pensiuni, printre care una de cinci margarete din judeţul Braşov care oferă turiştilor pachetul de 5 nopţi cazare în cameră dublă + mic dejun la tariful de 250 lei/ persoană.

Iată lista pensiunilor înscrise în program:

PENSIUNEClasifNr. tel.Pers. de contactE-mailAdresa
Judetul ALBA
PENSIUNEA „Terra Mythica” –www.terramythica.ro

3

0722.52.77.52 terra_mythica@yahoo.comLoc. Ighiu, Nr. 324-325, Jud Alba
Judetul ARGES
Pensiuni din Rucar, Dambovicioara, Dragoslavele, Leresti


0248.542.230Ana Vorovenci arges@antrec.ro
Judetul BRASOV
PENSIUNEA Mia

2

0268 228 082
0745 298 038
Cabal Maria brasov@antrec.roPoiana Marului
PENSIUNEA Emi

2

0742.944.072Popa Maria brasov@antrec.roPoiana Marului
PENSIUNEA Ana

2

0742 841 156Tudorie Ana brasov@antrec.roPoiana Marului
PENSIUNEA Anastasia

2

0746 663 650Runceanu Anastasia brasov@antrec.roPoiana Marului
PENSIUNEA Daniela Clinciu

3

0745 834 305
0740 562 824
Clinciu Daniela brasov@antrec.roMoieciu de Sus
PENSIUNEA Liliana&Georgel

3

0745 176 315Sumedrea Liliana brasov@antrec.roMoieciu de Sus
PENSIUNEA Regina Muntilor

3

0745 296 154
0745 005 425
Sumedrea Daniela brasov@antrec.roMoieciu de Sus
PENSIUNEA Ilaria

3

0268 236 868
0751 216 380
Letca Ileana brasov@antrec.roBran
COMPLEX Angelica

2

0268 236 438
0749 296 155
Fam. Obancea brasov@antrec.roBran
PENSIUNEA Curtea Braneana

4

0745/ 137 766Enescu Liliana brasov@antrec.roBran
PENSIUNEA Casa cu Amintiri

3

0723 675 019Nichita Marius brasov@antrec.roBran
PENSIUNEA Mariana

2

0747 308 060Hilochie Mariana brasov@antrec.roTeliu
PENSIUNEA Delia

3

0268 236 886
0745 853 132
0722 840 448
Scarlat Simona brasov@antrec.roMoieciu de Jos
PENSIUNEA Iosefina

3

0268 236 407
0723 832 999
0745 268 967
Preda Elena brasov@antrec.roMoieciu de Jos
PENSIUNEA Adelina

2

0744 977 615
0745 337 641
Fam. Stoian brasov@antrec.roMoieciu de Jos
PENSIUNEA Vila Niculina

3

0268 236 886
0745 853 132 0722/ 840 448
Mogan Niculina brasov@antrec.roMoieciu de Jos
Casa Anca

5

0268 340 022

Jugravu Micaela casa.anca@gmail.comTimisul de Jos, Brasov
Judetul BUZAU
Pensiuni din Sarata Monteoru
0238.406.255Cristina Partal buzau@antrec.ro
Judetul CONSTANTA
PENSIUNEA La Jura

3

0722 563 050Constantinescu Jura cazare@pensiunealajura.rolanga Neptun
PENSIUNEA Casa Dogarilor

2

0241 743 651
0722 531 599
Dogaru Gheorghe constanta@antrec.ro2 Mai
Judetul COVASNA
Pensiunea Cetate

3

0267361130Daragus Attila covasna@antrec.roBalvanyos
Pensiunea Dozsa

2

0267361130Daragus Attila covasna@antrec.roDalnic
Judetul CLUJ
Pensiunea Victoria

3

0722578381Dejeu Simona cluj@antrec.roStr. Principala nr. 172 Valea Draganului,jud. Cluj
Pensiunea Nicoleta

3

0722 342 862

Petrescu Cornea Nicoleta

cluj@antrec.roStatiunea Muntele Baisorii 301 – jud. Cluj
Sat de vacanta Ic Ponor-Padis

2

0744 272465Mocan Dorina cluj@antrec.roPadis, jud Cluj
Pensiunea Dariana

3

0734652192Bogdan Silvia cluj@antrec.rosat. Scrind-Frasinet nr 22, com. Margau
Judetul GORJ
Ela

2

0744.547.161Savu Marcel gorj@antrec.roNovaci
Teo

2

0744.996.656Teodorescu Ion gorj@antrec.roBaia de Fier
Teodora

2

0762.353.394Surdoiu C-tin gorj@antrec.roSacelu
Lucica

2

0766.266.649Folescu Virgil gorj@antrec.roSacelu
La Marcel

2

0744.404.417Diaconescu Marcel gorj@antrec.roArcani
Aurora

2

0724.253.744Trasca Aurora gorj@antrec.roRuncu
Casa Brancusi

2

0724.561.475Brancusi Cornelia gorj@antrec.roPestisani
Plaiul Castanilor

2

0729.967.471Jerca Costel gorj@antrec.roTismana
Judetul HARGHITA
Pensiuni din Praid


harghita@antrec.roPraid
Judetul IASI
Pensiunea Carolina

2

0743 468 440 0232278200Bararau Carolina pensiunea_carolina@yahoo.comSoseaua Stefan Cel Mare Nr.7
Judetul MARAMURES
Pensiuni din Botiza


0262.334.107Victoria Berbecaru maramures@antrec.roBotiza
Judetul MEHEDINTI
Pensiunea Iulia

2

0722 394 130
0729 090 823

Obadariu Ion mehedinti@antrec.roClisura Dunarii
Pensiunea La Ponton

3

0724 165 732
0722 598 497

Maria Lulea mehedinti@antrec.roClisura Dunarii
Pensiunea Steaua Dunarii

3

0723 542 121
0722 207 918

Oniga Doru mehedinti@antrec.roClisura Dunarii
Judetul SIBIU
Pensiunea Ileana

3

0744 542 365Dorin Beu sibiu@antrec.roOrlat – Sibiu
Pensiunea Phoenix

3

0745 308 034Maria Cirstea mioara_carstea@hotmail.com

Sursa: ANTREC



ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Alba24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

2 Comentarii

2 Comments

  1. eu

    marți, 07.05.2013 at 08:17

    Ce titlu nesimtit. De unde stiti ca nu au clienti? Cred ca vorbeste sau invidia sau prostia din voi cand scrieti lucrurile astea. Poate sunt si pensiuni care n-au clienti, dar cunosc si pensiuni la tara sau n-au spatiu suficient pentru cata clienti (in mare parte turisti straini, desi conditiile sunt departe de a fi luxoase) ar avea si asta, tot decursul anului, nu doar de sarbatori sau la anumite evenimente.

    • moderatorul de serviciu

      marți, 07.05.2013 at 22:25

      @eu, Gradul de ocupare la pensiunile din judet este de 10,4 in extrasezon, adica de acum pana la vara, iar programul se refera la zilele, sau mai bine zis perioada Luni-Vineri, cand pensiunile sunt mai mult goale. Titlul nu este nesimtit.. este o realitate. Daca tu ai vazut pensiunile pline cu turisti straini inseamna ca serviciile nu sunt fiscalizate. Sau nu ai vazut bine…

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Publicitate

ADMINISTRATIE

Zonă de dezvoltare economică la Alba Iulia și un nou spital județean. Proiectele lui Gabriel Pleșa, la început de mandat

Publicat

Alba Iulia are o nouă administrație. Noul primar al municipiului, Gabriel Pleșa, și-a preluat mandatul, după o ceremonie de învestire care a avut miercuri, în curtea Palatului Apor. 

După 24 de ani în care orașul a fost condus de Mircea Hava (PNL), așteptările de la noul primar sunt foarte mari.

Alba24 i-a solicitat lui Gabriel Pleșa să își prezinte principalele proiecte și priorități, la început de mandat.

Principalele puncte care ne-au atras atenția țin de înființarea unei zone de dezvoltare economică între șoseaua de centură a orașului și Ciugud, dar și construcția unui nou spital județean, construit în colaborare cu Consiliul Județean Alba.

Mai jos, redăm răspunsurile noului primar, oferite la solicitarea Alba24.

Deschidere către cetățean și transparentizarea activității Primăriei

Îmi doresc ca Primăria municipiului Alba Iulia să devină o instituție deschisă, total transparentă și cu respect pentru toți cetățenii orașului.

De aici ar trebuie să începem să construim noua administrație locală, iar albaiulienii trebuie să se regăsesc în centrul deciziilor administrative.

Sunt un promotor activ al democrației participative și vreau să implic cetățenii în procesul de consultare și de luare a deciziilor.

Primăria trebuie să fie o instituție cu decizii transparente și cu deschidere totală pentru cetățean, iar funcționarul public, indiferent de rolul său, trebuie să fie mereu în slujba cetățeanului, cu respect și solicitudine.

Alba Iulia trebuie să devină un oraș deschis pentru investitori – vom crea o zonă serioasă de dezvoltare economică

Alba Iulia are nevoie urgentă de o zonă de dezvoltare economică și trebuie să recunoaștem că în acest domeniu vecinii noștri din comuna Ciugud ne-au luat-o înainte.

De aceea cred că Alba Iulia trebuie să înceapă să colaboreze cu Ciugudul și cu celelalte localități vecine pentru atragerea de investitori și dezvoltarea unor proiecte comune.

Nu există o rețetă pentru atragerea investitorilor, însă există niște reguli elementare cum ar fi: corectitudinea, transparența și deschiderea administrației locale către mediul de afaceri.

De prea mult timp Alba Iulia a fost un oraș închis pentru investitori, iar acest lucru trebuie să se schimbe.

Vom începe conturarea unei zone de dezvoltare economică între șoseaua de centură și Ciugud, în care să oferim parcele investitorilor interesați să dezvolte afaceri serioase.

Strategia orașului – vrem să aflăm care sunt nevoile reale ale cetățenilor și să pregătim un set de proiecte pentru noua perioadă de finanțare

Alba Iulia are nevoie de viziune pe termen lung, iar acest lucru poate fi trasat doar printr-o strategie serioasă.

Această strategie este necesară și pentru a accesa fonduri europene din viitoarele programe de finanțare.

Cred că, înainte de toate, este necesar să vedem care sunt nevoile reale ale cetățenilor, cum putem să le rezolvăm și cum trebuie să prioritizăm investițiile în municipiu.

Sănătatea albaiulienilor – analiză reală și gândirea unor măsuri pentru combaterea pandemiei

Sănătatea albaiulienilor trebuie să fie cu adevărat o prioritate pentru administrația locală și trebuie să ne implicăm, alături de Consiliul Județean, în susținerea Spitalului Județean Alba, dar și în construirea unui nou spital. Trebuie să găsim soluții pentru a combate răspândirea virusului COVID – 19 și pentru a ține sub control pandemia.

Legat de noul spital vreau să vă spun că vecinii noștri din Sibiu au început proiectul construirii unui nou spital județean, în parteneriat cu Guvernul României și cu fonduri europene.

De ce nu ar putea construi și Alba un nou spital? Cetățenii din municipiul Alba Iulia și din județul Alba au dreptul la servicii medicale de calitate, iar acestea pot fi oferite doar într-un spital nou, construit la standarde europene.

Un primar și o administrație locală cu viziune trebuie să aibă curajul să gândească proiecte serioase care vor marca viitorul municipiului Alba Iulia.

Noi, echipa USR – PLUS, vrem să lansăm o dezbatere serioasă despre construirea unui nou spital la Alba Iulia, un spital care să ofere condiții decente cadrelor medicale pentru a-și putea desfășura activitate, dar și pentru un act medical de calitate, așa cum pacienții merită.

Cât ar costa acest proiect? Un politician populist ar sări și ar arunca cifre, ar scoate din sertare sau din joben planuri pe hârtie, frumos colorate, pentru a lua ochii albaiulienilor.

Un om responsabil și cu respect pentru cetățenii, cum cred că am demonstrat că sunt, vă va spune că va începe demersurile pentru a lansa licitația pentru un studiu de specialitate privind construirea noului spital de urgență din Alba Iulia.

Este un proiect care va însemna multe milioane de euro, însă Alba Iulia și județul Alba au forța necesară să realizeze un astfel de proiect, cu fonduri proprii și cu bani europeni.

Pandemia actuală ne-a demonstrat că sănătatea este neprețuită și de aceea sănătatea trebuie să fie prioritate strategică pentru orice administrație locală și județeană.

În paralel, voi lansa propunerea în dezbatere publică invitând cetățenii să își spună părerea, dar organizând și grupuri de lucru cu specialiști în domeniul medical, medicii Spitalului Județean Alba, asociații care îi reprezintă pe pacienți și societatea civilă.

Noul Spital de Urgență de la Alba Iulia va putea fi construit doar într-un parteneriat cu Consiliul Județean Alba și vom deschide calea dialogului cu administrația județeană.

Noul spital va trebui să fie construit la marginea municipiului, într-o zonă cu acces rapid la principalele tronsoane rutiere, pe un teren generos de câteva hectare care să permită construirea unei clădiri moderne, a unei piste pentru aterizarea elicopterului medical, dar și a unei parcări pentru cadrele medicale și pacienți.

Clădirea veche a spitalului poate fi oferită spre închiriere sau gratuit pentru cabinetele medicilor de familie, poate fi folosită pentru laboratoarele Direcției de Sănătate Publică Alba, poate fi amenajat un centru de permanență la standarde normale sau pentru servicii medicale terapeutice.

Educația albaiulienilor – vrem să ne asigurăm că fiecare copil din Alba Iulia are acces neîngrădit la educație.

Dreptul la educație trebuie să fie garantat fiecărui copil, indiferent de posibilitățile materiale pe care le are familia sa.

Pandemia este o provocare și pentru educația românească, iar o administrație locală serioasă trebuie să se asigure că fiecare copil are acces neîngrădit la educație, indiferent de scenariile în care funcționează școlile.

Îmi propun ca să facem cât mai repede o analiză serioasă a educației la nivelul municipiului Alba Iulia, să vedem nevoile școlilor și problemele cu care se confruntă, astfel încât să intervenim cu un sprijin real.

Dacă nu începem să investim serios în educația copiilor și tinerilor albaiulieni înseamnă că nu avem respect pentru viitorul orașului.

Peste 10, 20 sau 30 de ani cei care studiază și se pregătesc acum vor fi viitorii administratori ai orașului și în mâinile lor se va afla comunitatea noastră.

Iată de ce, în viitoarea strategie a orașului vreau să includem pentru următorii ani educația ca prioritate strategică. Pornim de la nevoile reale ale albaiulienilor și, așa cum am mai spus, vom demara construirea de creșe și grădinițe cu program prelungit.

Nu este normal ca într-un municipiu cu pretenții europene, să nu poată fi acoperite cererile pentru locuri în creșe și grădinițe.

Vom continua apoi cu școlile și, împreună cu albaiulienii, vom hotărî cum vom extinde rețeaua școlară în noile cartiere ale municipiului.

Zone precum Orizont, Recea, Schit – Orhideea vor fi în următorii ani locuri unde trebuie să începem construirea unor noi școli, moderne și bine dotate.

Fiecare copil va avea acces la educația digitală prin proiectul „Prima tabletă” prin care dorim ca administrația locală să susțină financiar cumpărarea de tablete pentru elevii din Alba Iulia.

Continuăm apoi să dotăm toate școlile cu table interactive, laboratoare moderne de informatică și cu toate materialele didactice de acre au nevoie.

Fondul clasei trebuie să dispară, iar părinții nu vor mai trebui să plătească niciun leu pentru educația copiilor lor.

Nu uităm liceele din Alba Iulia pe care trebuie să începem serios să le modernizăm într-un ritm alert și să investim în dotarea acestora cu laboratoare și materiale didactice moderne.

Învățământul tehnic dual trebuie să se regăsească cu o ofertă mult mai bogată în liceele albaiuliene, iar administrația locală trebuie să se implice în crearea unor parteneriate educaționale solide cu companiile private din zonă.

Viziunea administrații locale trebuie să meargă până spre universitate pentru a deveni partener real al mediului academic.

Citeste mai mult
Publicitate

EVENIMENT

Accident cu 5 victime dintre care 3 copii, la Luna, lângă Câmpia Turzii. O femeie a fost readusă la viață de salvatori

Publicat

politie noaptea

O femeie de 40 de ani este în stare critică, iar un un bărbat și cei trei copii ai săi au fost răniți, în noaptea de vineri spre sâmbătă, după ce mașina în care se aflau s-a răsturnat în zona localității Luna, lângă Câmpia Turzii, județul Cluj.

Un echipaj SMURD și două SAJ s-au deplasat imediat la fața locului.

Salvatorii SAJ și ISU au găsit autoturismul avariat și o femeie de cca 40 de ani fără semnale vitale, pentru care s-au început manevrele de resuscitare, iar alți trei copii și un bărbat erau ieșiți din autoturism.

Manevrele de resuscitare au adus semnalele vitale pentru femeia rănită grav, însă aceasta a fost transportată în stare critică la spital.

Copii, în vârstă de 14 ani, 7 ani și 9 luni, împreună cu tatăl lor au fost transportați la spital pentru investigații și îngrijiri de specialitate. La primele evaluări nu prezentau afecțiuni grave.

Sursă: Cluj24.ro

Foto: Arhivă

Citeste mai mult
Publicitate

EVENIMENT

ACCIDENT RUTIER GRAV la Sebeș: Un biciclist rănit în urma impactului cu un automobil

Publicat

Un biciclist a fost rănit, posibil, grav sâmbătă dimineață într-un accident rutier petrecut în municipiul Sebeș. 

Potrivit IPJ Alba, accidentul a avut loc în jurul orei, 08.40, la intersecția străzilor 1 Mai cu Valea Sebeșului, între un automobil și biciclistul rănit.

La fața locului intervin polițiși și echipele de salvare, misiunea este în dinamică.

Știre în curs de actualizare.

Citeste mai mult
Publicitate

EVENIMENT

Efectele secundare ale consumului prea mare de cafea. Cum reacționează organismul, în funcție de cantitatea pe care o bem zilnic

Publicat

Ceașca de cafea este ritualul zilnic al majorității dintre noi. În fața ei se leagă și se consolidează prietenii și este în general momentul din zi în care ne simțim cu adevărat bine.

Dincolo de rolul ei social, cafeaua ne ajută și să rezistăm unei zile complicate. Consumul prea mare de cafea poate avea însă și efecte adverse, pe care vi le prezentăm mai jos. 

Anxietate

Cu toate că dozele mici până la moderate de cofeină pot crește vigilența, pot fi cantități mai mari

duce la anxietate sau nervozitate. Monitorizează-ți propriul răspuns pentru a determina cât poți tolera.

Cafeina crește vigilența organismului, arată studiile.

Citește și: Ce riști dacă bei 25 de căni de cafea pe zi. Concluziile unui studiu realizat pe 8.400 de subiecți

Funcționează blocând efectele adenozinei, o substanță chimică a creierului care te face să te simți obosit. În același timp, declanșează eliberarea de adrenalină, hormonul „luptă sau fugi” asociat cu creșterea energiei.

Cu toate acestea, la doze mai mari, aceste efecte pot deveni mai pronunțate, ducând la anxietate și nervozitate.

De fapt, tulburarea de anxietate indusă de cofeină este unul dintre cele patru sindroame legate de cofeină enumerate în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM), care este publicat de Asociația Americană de Psihiatrie.

S-a raportat că consumul zilnic extrem de mare, de 1.000 mg sau mai mult pe zi, cauzează nervozitate, nervozitate și simptome similare la majoritatea oamenilor, în timp ce chiar și un aport moderat poate duce la efecte similare la persoanele sensibile la cofeină.

În plus, s-a demonstrat că dozele modeste cauzează respirație rapidă și cresc nivelurile de stres atunci când sunt consumate într-o singură ședință.

Un studiu efectuat pe 25 de bărbați sănătoși a constatat că cei care au ingerat aproximativ 300 mg de cofeină au experimentat mai mult decât dublul stresului celor care au luat un placebo.

Interesant este faptul că nivelurile de stres au fost similare între consumatorii obișnuiți și mai puțin frecvenți de cofeină, sugerând că compusul poate avea același efect asupra nivelurilor de stres, indiferent dacă îl beți în mod obișnuit.

Conținutul de cafeină al cafelei este foarte variabil. Pentru referință, o cafea mare („mare”) la Starbucks conține aproximativ 330 mg de cofeină.

Dacă observați că vă simțiți adesea nervos sau nervos, ar putea fi o idee bună să vă uitați la cantitatea de cofeină și să o reduceți.

Insomnie

O ceașcă de cafea vă ajută să rămâneți treaz în timpul zilei, dar vă poate afecta negativ somnul

calitate și cantitatea lui. Nu mai beți cafea după masa, pentru a evita problemele de somn.

Capacitatea cafeinei de a ajuta oamenii să rămână treji este una dintre cele mai apreciate calități ale sale.

Pe de altă parte, prea multă cofeină poate face dificilă obținerea unui somn suficient de odihnitor.

Studiile au descoperit că aportul mai mare de cofeină pare să crească timpul necesar adormirii. De asemenea, poate scădea timpul total de somn, în special la vârstnici.

În schimb, cantitățile mici sau moderate de cofeină nu par să afecteze foarte mult somnul.

Este posibil să nu vă dați seama că prea multă cofeină vă interferează cu somnul dacă subestimați cantitatea de cofeină pe care o luați.

Deși cafeaua și ceaiul sunt cele mai concentrate surse de cofeină, se găsesc și în sifon, cacao, băuturi energizante și mai multe tipuri de medicamente.

De exemplu, o injecție energetică poate conține până la 350 mg de cofeină, în timp ce unele băuturi energizante oferă până la 500 mg pe cutie (16 sursă de încredere).

Important, cantitatea de cofeină pe care o puteți consuma fără a vă afecta somnul va depinde de genetică și de alți factori.

În plus, cofeina consumată mai târziu în cursul zilei poate interfera cu somnul, deoarece efectele sale pot dura câteva ore până la dispariție.

Cercetările au arătat că, în timp ce cofeina rămâne în sistem în medie cinci ore, perioada de timp poate varia de la o oră și jumătate la nouă ore, în funcție de individ.

Probleme digestive

Mulți oameni consideră că o ceașcă de cafea dimineața ajută la digestie.

Efectul laxativ al cafelei a fost atribuit eliberării gastrinei, un hormon pe care îl produce stomacul, care accelerează activitatea în colon. Mai mult, s-a demonstrat că și cafeaua decofeinizată produce un răspuns similar.

Cu toate acestea, cofeina însăși pare să stimuleze mișcările intestinului.

Având în vedere acest efect, nu este surprinzător faptul că doze mari de cofeină pot duce la scaune libere sau chiar diaree la unii oameni.

Deși mulți ani s-a crezut că cafeaua provoacă ulcere gastrice, un studiu amplu realizat pe mai mult de 8.000 de persoane nu a găsit nicio legătură între cele două.

Pe de altă parte, unele studii sugerează că băuturile cu cofeină pot agrava boala de reflux gastroesofagian (GERD) la unii oameni. Acest lucru pare să fie valabil mai ales pentru cafea.

Deoarece cafeaua poate avea efecte majore asupra funcției digestive, este posibil să doriți să reduceți cantitatea pe care o beți sau să treceți la ceai dacă aveți probleme.

Dependență

În ciuda tuturor beneficiilor pentru sănătate ale cofeinei, nu se poate nega că poate deveni o obișnuință.

O analiză detaliată sugerează că, deși cofeina declanșează anumite substanțe chimice ale creierului în mod similar cu modul în care fac cocaina și amfetaminele, nu provoacă dependență clasică așa cum fac aceste medicamente.

Cu toate acestea, poate duce la dependență psihologică sau fizică, în special la doze mari.

În plus, frecvența consumului de cofeină pare să joace un rol în dependență.

Într-un studiu, 213 consumatori de cofeină au completat chestionare după ce au trecut 16 ore fără a fi consumat. Utilizatorii zilnici au avut o creștere mai mare a durerilor de cap, a oboselii și a altor simptome de sevraj decât utilizatorii non-zilnici

Chiar dacă compusul nu pare să provoace dependență adevărată, dacă beți în mod regulat o mulțime de cafea sau alte băuturi cu cofeină, există șanse foarte mari să deveniți dependent de efectele sale.

Alte efecte:

Creșterea episoadelor de urinare este un efect secundar obișnuit al aportului ridicat de cofeină cauzat de efectelor stimulatoare ale compusului asupra vezicii urinare.

Este posibil să fi observat că trebuie să urinezi frecvent atunci când bei mai multă cafea sau ceai decât de obicei.

Dozele mari de cofeina poate crește ritmul cardiac sau ritmul la unele persoane. Aceste efecte apar

a varia foarte mult de la persoană la persoană. Dacă îi simțiți, ia în considerare reducerea ta

admisie.

Sursă: healthline.com

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate