Pleci în concediu cu mașina? Recomandările Poliției Române pentru șoferii care conduc la drum lung

Lunile iulie și august sunt dedicate în mare pare concediilor. Dacă unii aleg să călătorească cu avionul în această perioadă, există oamenii care preferă mașina. Pentru șoferii care călătoresc sute de kilometri pentru a ajunge la destinația propusă, poliția română vine cu câteva recomandări.

Oboseala la volan constituie una dintre cauzele accidentelor rutiere produse pe șoselele.

Temperaturile ridicate conduc la îngreunarea deprinderilor motrice şi la crearea senzaţiei de somn.

De ace­ea, la apariţia primelor semne de obo­seală, recomandăm şoferilor să oprească deplasarea, pentru a se reface.

Simptomele oboselii duc la scăderea timpului de reacţie, a ve­derii, a performanţei şi vi­gilenţei.

Pentru un drum în siguranţă, ţineţi cont:

-Înainte de a pleca la drum, odihniți-vă cel puţin opt ore!
-Faceți pauză la fiecare două ore sau 160 de kilometri!
-Călătoriți cu un partener care să vă observe semnele de oboseală sau, după caz, să preia locul șoferului!
-Evitați folosirea medicamentelor pe timpul călătoriei!
-Faceți pauză de o cafea sau pentru a realiza câteva exerciţii fizice.