Connect with us
Publicitate

EVENIMENT

Sediul Jandarmeriei Alba va fi modernizat și reabilitat termic. Sistem modern de încălzire/răcire și panouri solare


Publicat

Sediul Inspectoratului de Jandarmi Județean Alba va fi reabilitat termic și modernizat printr-o investiție de peste 2,7 milioane de lei. Pe lângă termoizolație, înlocuirea tâmplăriei și a instalațiilor, clădirea administrativă situată în municipiul Alba Iulia va fi dotată cu panouri solare și va beneficia de un sistem modern de încălzire / răcire cu ventiloconvectoare montate pe pardoseală.

Inspectoratul de Jandarmi Județean Alba a lansat recent în Sistemul Electronic de Achiziții Publice (SEAP) o licitație privind achiziția serviciilor de proiectare tehnică și execuție lucrări la obiectivul de investitii „Creşterea eficienţei energetice a clădirii administrative la Unitatea Militară 0338 Alba Iulia (Inspectoratul de Jandarmi Judeţean Alba)”.

Valoarea totală estimată este de 2.775.026,98 de lei, durata de execuție a contractului fiind de 22 de luni.

Potrivit caietului de sarcini, prin proiect se dorește creșterea eficienței energetice a clădirii administrative, prin reabilitarea termică și modernizarea instalațiilor aferente construcției. Astfel, se urmărește reducerea consumului anual de energie primară (cu 247.728,09 kw/an – respectiv de la 319.204,93 kw/an la 71.478,84 kw/an) și scăderea nivelului anual specific al gazelor cu efect de seră (cu 40,60 tone de CO2 – respectiv de la 52,05 tone de CO2 la 11,45 tone de CO2).

Imobilul – teren și construcții, aflat în proprietatea statului român și în administrarea MAI prin Unitatea militară 0338 Alba Iulia este situat în municipiul Alba Iulia, pe strada Alexandru Ioan Cuza. Suprafața construită a clădirii este de 383,60 mp, iar suprafața desfășurată este de 1990,55 mp.

În prezent, pereții interiori ai clădirii sunt tencuiți cu mortar și var, peste care s-au aplicat zugrăveli cu humă și vopsitorii obișnuite. Pardoselile sunt din mozaic și din parchet/mochetă. Fațadele sunt finisate cu tencuieli obișnuite din mortar de ciment cu var. Tâmplăria exterioară a suferit unele modificări efectuate în perioada 2008 – 2014 și în momentul de față ferestrele sunt din PVC cu geam termoizolant.

Conform caietului de sarcini, investiția constă în realizarea a două tipuri de măsuri de creștere a eficienței energetice, respectiv:

  • soluții pe partea de construcții
    • termoizolarea pereților exteriori
    • termoizolarea soclului
    • termoizolarea planșeului în pod
    • termoizolarea planșeului peste canalul tehnic
    • înlocuirea tâmplăriei existente cu tâmplărie din lemn stratificat cu geam termoizolant low-e
  • soluții pe partea de instalații
    • instalarea unor soluții de producere a energiei din surse regenerabile: panouri solare, pompe de căldură
    • înlocuirea conductelor ce alcătuiesc distribuția instalației de alimentare cu apă caldă
    • înlocuirea conductei de alimentare cu apă rece
    • dirijarea apelor pluviale spre canalizarea stradală
    • încălzirea și răcirea spațiilor cu ventiloconvectoare cu montaj vertical pe pardoseală
    • modernizarea și eficientizarea instalaților de iluminat artificial prin: reproiectarea și înlocuirea cablurilor din rețeaua existentă, înlocuirea corpurilor de iluminat existente cu corpuri noi echipate cu becuri eficiente, montarea de dispozitive de alimentare și deconectare a surselor de iluminat artificial, înlocuirea tablourilor electrice



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Alba24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Publicitate

EDUCAȚIE

EVALUARE NAȚIONALĂ 2021: BAREMELE pentru SUBIECTELE la MATEMATICĂ. Repere pentru elevii de clasa a VIII-a

Publicat

examen scoala

Ministerul Educației a publicat joi după-amiază baremele pentru subiectele de la proba de Matematică la examenul de Evaluare Națională 2021, clasa a VIII-a.

Primele rezultate vor fi afișate marți, 29 iunie, până la ora 14.00 (în centrele de examen).

Vezi și REZOLVAREA subiectelor la MATEMATICĂ, a doua probă a examenului pentru elevii de clasa a VIII-a. EVALUARE NAȚIONALĂ 2021

SUBIECTELE și BAREMELE – proba scrisă MATEMATICĂ – Evaluare Națională 2021 – 24 iunie:

SUBIECT MATEMATICĂ EN VIII 2021

EN_VIII_matematica_2021_Var_03_LRO

BAREM MATEMATICĂ EN VIII 2021

ENVIII_matematica_2021_Bar_03_LRO

La proba de Matematică, elevii au avut opțiunea de a corecta răspunsurile prin tăierea cu o linie orizontală și încercuirea altui răspuns considerat corect.

La figurile de la proba de matematică au fost permise marcajele pe figură și completarea figurilor cu creion sau stilou/pix de culoare albastră și realizarea unor figuri geometrice.

La proba de Matematică, în Alba, au fost prezenți 2.060 candidați din 2.171 de elevi înscriși. Au absentat 111 elevi.

La a doua probă de Evaluare Națională, în Alba, a fost și un caz de elev eliminat din examen pentru tentativă de fraudă (centrul de examen de la Albac).

Proba la Limba și literatura maternă va avea loc vineri, 25 iunie.

Examenul se desfășoraă în 3.850 de centre de examen în țară, 35 dintre acestea în județul Alba.

La prima probă, cea de Română, au participat 2.061 elevi din Alba. Au absentat 110.

Vezi și MODELE de SUBIECTE la EVALUARE NAȚIONALĂ 2021, clasa a VIII-a: TOATE testele de antrenament și BAREMELE la Română și Matematică

Contestațiile pot fi depuse în zilele de 29 iunie (în intervalul orar 16.00 – 19.00) și 30 iunie (în intervalul orar 8.00 – 12.00). Acestea pot fi transmise și prin mijloace electronice.

Candidații care depun/transmit contestațiile prin mijloace electronice completează, semnează și depun/transmit tot prin mijloace electronice și o declarație-tip în care se menționează faptul că au luat cunoștință că nota acordată ca urmare a soluționării contestației poate modifica, după caz, nota inițială, prin creștere sau descreștere. Pentru candidații minori, documentele sunt semnate și de către părinții/reprezentanții legali ai acestora.

Vezi și VIDEO: REZOLVAREA subiectelor de la Română, prima probă a examenului de EVALUARE NAȚIONALĂ 2021

Rezultatele finale vor fi afișate sâmbătă, 4 iulie.

Vezi integral: GHID_EVALUARE_NATIONALĂ_VIII_2021

Cum se face evaluarea lucrărilor

Lucrările vor fi corectate în alte județe, în 92 de centre de corectare.

Vezi și EVALUARE NAȚIONALĂ 2021: MODELE DE SUBIECTE. TOATE SETURILE de teste de antrenament pentru examenul elevilor de clasa a VIII-a

În procesul de evaluare inițială a lucrărilor scrise și de rezolvare a contestațiilor, după validarea finalizării evaluării de către cei doi profesori evaluatori, în cazul în care diferența dintre notele celor doi evaluatori este mai mică sau egală cu 1 punct, notele obținute se trec pe fiecare lucrare în parte, cu cerneală roșie, de către profesorii evaluatori, după ce este verificată concordanța cu borderourile individuale și se semnează de aceștia.

Nota finală se trece pe lucrare, în prezența profesorilor evaluatori, de către președintele comisiei.

Președintele comisiei calculează nota finală, ca medie aritmetică cu două zecimale a notelor acordate de evaluatori, fără rotunjire și semnează, nota fiind înregistrată în catalogul evaluării naționale.

În cazul în care diferența între notele acordate de cei doi profesori evaluatori este mai mare de 1 punct, lucrarea va fi recorectată de alți doi profesori evaluatori numiți de președintele comisiei.

După validarea finalizării evaluării, nota finală este calculată luând în considerare cele 4 (patru) note, după eliminarea celor două note/valori extreme, ca medie aritmetică cu două zecimale, fără rotunjire, a celor două note/valori centrale.

Media rezultată reprezintă nota finală care se trece pe lucrare și este înregistrată în catalogul evaluării naționale.

Sub nota finală semnează cei patru evaluatori și președintele comisiei.

Numărul pachetului și numărul de ordine al lucrărilor care necesită o nouă evaluare sunt consemnate într-un proces – verbal, semnat de cei amintiți anterior.

În cadrul etapei de soluționare a contestațiilor, după încheierea evaluării lucrărilor, notele acordate după reevaluare sunt comparate cu cele acordate în etapa de evaluare inițială.

În situația în care se constată o diferență de notare mai mare de 1 punct, în plus sau în minus, între nota de la evaluarea inițială și cea de la contestații, președintele comisiei de contestații numește o nouă comisie de contestații formată din doi profesori cu experiență, alții decât cei care au evaluat inițial lucrările în centrul de contestații.

Reevaluarea se face după o nouă secretizare a lucrărilor, respectând cu strictețe baremul de evaluare și notare și toate procedurile de evaluare. Nota acordată de cea de a doua comisie de contestații este nota finală obținută de candidat.

Nota obținută în etapa de soluționare a contestaților este nota definitivă, indiferent de punctajul obținut, în plus sau în minus, față de nota acordată în etapa de evaluare inițială a lucrării.

Această notă nu mai poate fi modificată și reprezintă nota obținută de candidat la proba respectivă.

Media la examen / admiterea la liceu

Media generală obținută în cadrul Evaluării Naționale are o pondere de 80% în calculul mediei de admitere în clasa a IX-a.

Absolvenții clasei a VIII-a își vor putea continua studiile în învățământul liceal sau profesional, fiind asigurate locuri pentru toți elevii care au finalizat ciclul gimnazial.

CALENDAR EVALUARE NAȚIONALĂ 2021

  • 22 iunie 2021 – Limba și literatura română, probă scrisă
  • 24 iunie 2021 – Matematică, probă scrisă
  • 25 iunie 2021 – Limba și literatura maternă, probă scrisă
  • 29 iunie 2021 (până la ora 14.00) – Afișarea rezultatelor înaintea contestațiilor
  • 29 iunie 2021 (orele 16.00 – ora 19.00) – 30 iunie 2021 (orele 8.00 – ora 12.00) – Depunerea contestațiilor
  • 30 iunie – 4 iulie 2021 – Soluționarea contestațiilor
  • 4 iulie 2021 – Afișarea rezultatelor finale după soluționarea contestațiilor

Citeste mai mult
Publicitate

EVENIMENT

FOTO ACCIDENT la Alba Iulia: O mașină a rupt un stâlp de electricitate pe Bulevarul Republicii. TRAFIC ÎNGREUNAT

Publicat

Un accident rutier a avut loc joi 24 iunie, în zona unei spălătorii auto de lângă supermarketul Selgros din Alba Iulia. 

Potrivit IPJ Alba, traficul rutier este îngreunat pe Bulevardul Republicii din cauza accidentului rutier. Din primele date un autoturism a intrat în coliziune cu un stâlp de electricitate. Posibil o persoana a fost rănită ușor.

Știre în curs de actualizare.

Sursă foto: Cititori alba24.ro, IPJ Alba.

 

Citeste mai mult
Publicitate

EVENIMENT

DOCUMENT: Marea RELAXARE de la 1 iulie. Aproape toate restricțiile anti-COVID au fost eliminate

Publicat

Guvernul a adoptat joi noi măsuri de relaxare care intră în vigoare la 1 iulie, la propunerea Comitetului Național pentru Situații de Urgență.

Printre cele mai importante:

crește numărul celor care pot participa la evenimentele private,

se prelungește programul cluburilor, al restaurantelor și al cafenelelor,

crește numărul spectatorilor care pot participa la evenimente sportive,

hotelurile și pensiunile pot caza turiști până la capacitatea maximă.

Evenimente private cu limite, dar fără dovada vaccinării

Potrivit documentului, CNSU a propus ca de la 1 iulie la evenimentele private (nunți, botezuri, mese festive) să se desfășoare cu 100 de invitați la interior și 150 de invitați la exterior fără a fi solicitată dovada vaccinării, a unui test negativ sau a trecerii prin boală.

Citește și: Se deschide un nou TALCIOC în apropiere de Alba Iulia, la Ighiu. Tarifele și programul de funcționare

În cazul în care toți invitații sunt vaccinați, testate sau fac dovada trecerii prin boală, limita este de 300 de persoane.

Restaurantele și cafenelele pot fi deschise până la ora 2 noaptea, la capacitate maximă.

De asemenea, va fi prelungit programul cluburilor și al barurilor până la ora 2 noaptea, iar pensiunile și hotelurile pot caza la limit maximă.

În continuare, în cazul cluburilor și al barurilor se menține restricția potrivi căreia pot intra doar persoanele vaccinate.

Evenimentele sportive

Crește și numărul spectatorilor care pot participa le evenimente sportive la 50% din capacitate, indiferent dacă evenimentul se desfășoară la interior sau la exterior, cu condiția ca spectatorii să fie vaccinați sau testați.

Dacă toate persoanele sunt vaccinate, evenimentele se pot desfășura cu participarea spectatorilor până la capacitatea maximă a spațiului.

Se redeschid și târgurile, bâlciurile și talciocurile. Și sălile de fitness vor fi deschise până la capacitatea maximă.

Document

Comitetul Național pentru Situații de Urgență adoptă prezenta HOTĂRÂRE:

Art.1 – (1) Începând cu data de 01.07.2021, se propune ca activitățile culturale, artistice și de divertisment să poată fi organizate și desfășurate în spații deschise cu participarea a cel mult 2.500 de persoane, în condițiile asigurării unei suprafețe minime de 2 mp pentru fiecare persoană, cu obligativitatea purtării măștii de protecție și doar dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori.

(2) Participarea la activitățile prevăzute la alin. (1), este permisă doar pentru persoanele care sunt vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2 și pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare, persoanele care prezintă rezultatul negativ al unui test RT-PCR pentru infecția cu virusul SARS-CoV-2 nu mai vechi de 72 de ore sau rezultatul negativ certificat al unui test antigen rapid nu mai vechi de 24 de ore, precum și pentru persoanele care se află în perioada cuprinsă între a 15-a zi și a 90-a zi ulterioară confirmării infectării cu SARS-CoV-2, fapt dovedit prin documente medicale (test RT-PCR pozitiv la data diagnosticului, bilet de externare din spital etc.).

(3) În condițiile alin. (1) și prin excepție de la prevederile alin. (2) instituțiile de cultură care administrează spații special destinate activităților cultural artistice în aer liber, pot organiza activități cu participarea a cel mult 1.000 de persoane pe scaune, asigurarea unei suprafețe minime de 4 mp pentru fiecare persoană și respectarea normelor de protecție sanitară.

(4) În condițiile stabilite la alin. (1) organizatorul poate decide organizarea și desfășurarea activității cu un număr mai mare de 2.500 de persoane, dacă toți participanții fac dovada vaccinării împotriva SARS-CoV-2 pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare.

Art.2 – Începând cu data de 01.07.2021, se propune creșterea numărului de persoane care nu aparțin aceleiași familii ce pot circula în grupuri pietonale de la 8 persoane la 10 persoane.

Art.3 – (1) Se propune ca organizarea de evenimente private (nunți, botezuri, mese festive, parastase etc.) să fie permisă începând cu data de 01.07.2021, cu participarea a maxim 150 de persoane în spații deschise, sau cu participarea a maxim 100 de persoane în spații închise, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori și sunt respectate măsurile de protecție sanitară. La stabilirea numărului maxim de persoane, nu sunt incluși copiii cu vârsta mai mică de 16 ani.

(2) În condițiile alin. 1 se propune organizarea de evenimente private (nunți, botezuri), cum ar fi, fără a se limita la acestea, în saloane, cămine culturale, restaurante, baruri, cafenele, săli/corturi de evenimente, cu un număr de maximum 300 de persoane în interior și cu asigurarea unei suprafețe de 2 mp pentru fiecare persoană în județele/localitățile unde incidența cumulată la 14 zile este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori. Participarea este permisă doar pentru persoanele care sunt vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2 pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare, persoanele care prezintă rezultatul negativ al unui test RT-PCR nu mai vechi de 72 de ore sau rezultatul negativ certificat al unui test antigen rapid nu mai vechi de 24 de ore, respectiv persoanele care se află în perioada cuprinsă între a 15-a zi și a 90-a zi ulterioară confirmării infectării cu virusul SARS-CoV-2.

Art.4 – (1) Începând cu data de 01.07.2021, se propune ca organizarea de cursuri de instruire și workshop-uri pentru adulți, inclusiv cele pentru implementarea proiectelor finanțate din fonduri europene, să fie permisă cu participarea unui număr de maximum 150 de persoane în interior și 200 în exterior, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori, cu respectarea măsurilor de distanțare, asigurarea unei suprafețe de minimum 2 mp pentru fiecare persoană și obligativitatea purtării măștii de protecție.

Art.5 – (1) Începând cu data de 01.07.2021, se propune permiterea organizării de conferințe în spații închise, cu participarea unui număr de maximum 150 de persoane în interior, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori, cu respectarea măsurilor de distanțare și cu obligativitatea purtării măștii de protecție.

Art.6 – Se propune ca desfășurarea activității operatorilor economici care gestionează locurile de joacă în spații închise, începând cu data de 01.07.2021, să fie permisă cu participarea publicului până la 70% din capacitatea maximă a spațiului și sub condiția ca însoțitorii copiilor să facă dovada vaccinării împotriva virusului SARSCoV-2 și pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare, ori se află în perioada cuprinsă între a 15-a zi și a 90-a zi ulterioară confirmării infectării cu SARS-CoV-2, fapt dovedit prin documente medicale (test RT-PCR pozitiv la data diagnosticului, bilet de externare din spital sau test care să dovedească prezența de anticorpi de tip IgG efectuat cu maxim 14 zile anterior desfășurării activității).

Art.7 – (1) Începând cu data de 01.07.2021, se propune ca organizarea și desfășurarea competițiilor sportive în spații închise sau deschise să fie permisă cu participarea spectatorilor până la 50% din capacitatea maximă a spațiului, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori.

(2) Participarea la activitățile prevăzute la alin. (1), este permisă doar pentru persoanele care sunt vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2 și pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare, persoanele care prezintă rezultatul negativ al unui test RT-PCR pentru infecția cu virusul SARS-CoV-2 nu mai vechi de 72 de ore sau rezultatul negativ certificat al unui test antigen rapid nu mai vechi de 24 de ore, precum și pentru persoanele care se află în perioada cuprinsă între a 15-a zi și a 90-a zi ulterioară confirmării infectării cu SARS-CoV-2, fapt dovedit prin documente medicale (test RT-PCR pozitiv la data diagnosticului, bilet de externare din spital sau test care să dovedească prezența de anticorpi de tip IgG efectuat cu maxim 14 zile anterior desfășurării evenimentului).

(3) În condițiile stabilite la alin. (1) organizatorul poate decide organizarea și desfășurarea competițiilor sportive cu participarea spectatorilor până la capacitatea maximă a spațiului, dacă toți participanții fac dovada vaccinării împotriva SARS-CoV2 pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare.

Art.8 – Se propune ca activitatea operatorilor economici desfășurată în spații închise, în domeniul sălilor de sport/fitness, să fie permisă începând cu data de 01.07.2021 cu participarea publicului până la capacitatea maximă a spațiului, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori, fără purtarea măștii de protecție și cu asigurarea unei suprafețe de 7 mp/persoană.

Art.9 – Se propune, începând cu data de 01.07.2021, desfășurarea activității la capacitatea maximă a spațiilor închise pentru operatorii economici care desfășoară activități de preparare, comercializare și consum al produselor alimentare și/sau băuturilor alcoolice și nealcoolice, de tipul restaurantelor și cafenelelor, în intervalul orar 5,00-02,00, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori.

Art.10 – Începând cu data de 01.07.2021, se propune creșterea gradului de ocupare a spațiilor de cazare din cadrul structurilor de primire turistică astfel cum sunt definite la art. 2 lit. d) din Ordonanța Guvernului nr. 58/1998 privind organizarea și desfășurarea activității de turism în România, cu modificările și completările ulterioare, la capacitatea maximă a acestora cu respectarea măsurilor de prevenire a răspândirii SARS-CoV-2 și portul măștii de protecție în spațiile comune.

Art.11 – (1) Se propune, începând cu data de 01.07.2021, creșterea gradului de ocupare la 70% din capacitatea maximă a spațiilor închise din baruri, cluburi, discoteci și săli de jocuri, în intervalul orar 5,00-02,00, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori.

(2) Participarea la activitățile prevăzute la alin. (1), este permisă doar pentru persoanele care sunt vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2 și pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare.

Art.12 – Începând cu data de 01.07.2021, se propune creșterea gradului de ocupare la capacitatea maximă a spațiilor, pentru operatorii economici licențiați în domeniul jocurilor de noroc, dacă incidența cumulată la 14 zile a cazurilor din județ/localitate este mai mică sau egală cu 3/1.000 de locuitori.

Art.13 – Se propune exceptarea de la obligativitatea purtării măștii de protecție la locurile de muncă în spații închise unde își desfășoară activitatea maxim 10 persoane, cu condiția ca acestea să fie vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2 și pentru care au trecut 10 zile de la finalizarea schemei complete de vaccinare și cu asigurarea unei distanțe de 1 metru între ele, iar în zonele respective nu este permis accesul publicului sau a altor lucrători, rămânând obligatorie în toate spațiile închise comune.

Art.14 – Începând cu data de 01.07.2021, se propune reluarea activității târgurilor, bâlciurilor și a talciocurilor, definite potrivit art. 7 alin. (1) din Hotărârea Guvernului nr. 348/2004 privind exercitarea comerțului cu produse și servicii de piață în unele zone publice, cu modificările și completările ulterioare.

Art.15 – Se propune desfășurarea activităților recreative și sportive în aer liber cu participarea a cel mult 30 de persoane care nu locuiesc împreună.

Art.16 – Prezenta hotărâre se comunică tuturor componentelor Sistemului Național de Management al Situațiilor de Urgență, pentru punere în aplicare prin ordine și acte administrative ale conducătorilor acestora.

Sursă: Digi24.ro

 

Citeste mai mult
Publicitate

ACTUALITATE

Cum să-ți alegi adidașii potriviți (P)

Publicat

Când vine vorba de sport, încălțămintea are o mare importanță. Mai mult decât mulți ar putea crede, deoarece pentru fiecare activitate există un tip de pantofi specific. Deși există încălțăminte care poate fi utilă pentru diverse sporturi, idealul este să aveți o pereche special concepută pentru sportul ales.

Adidași sportwear

Acești adidași sunt încălțămintea sportivă cel mai frecvent întâlnită. Acești adidași sunt cei folosiți în viața de zi cu zi. De un stil confortabil care, deși ne permite să fim la modă, nu sunt foarte potriviți pentru sport.

Adidași bărbați – ofertele zilei aici

Aceștia au așa-numitele „elemente tehnice” care oferă piciorului un sprijin adecvat, în funcție de activitatea practicată.

Ghete de fotbal

Aceasta este încălțămintea specializată pentru practicarea fotbalului, după cum spune și numele său. Acestea au crampoane pe talpă. În afară de acestea, au și alte caracteristici speciale pentru a îmbunătăți jocul.

Datorită crampoanelor, acești pantofi au o aderență excelentă la sol care previne alunecarea.

Adidași de futsal

Sunt încălțăminte specializată pentru futsal, spre deosebire de ghetele de fotbal, acestea nu au crampoane. Cu toate acestea, designul tălpii tale este una dintre cele mai importante părți. Deoarece are o aderență excelentă, specifică suprafețelor acestui sport.

Adidași de alergat

După cum spune numele lor, sunt încălțăminte speciale pentru alergare. Există o mare varietate de astfel de adidași. Punctele culminante ar trebui să fie flexibilitatea, greutatea redusă și confortul sporit.

Această încălțăminte ar trebui să fie sinonimă cu confortul. Deoarece alergarea este o activitate care necesită amortizare. De asemenea, este important să rețineți că acest tip de pantof este diferit pentru femei și bărbați.

Acest lucru se datorează faptului că piciorul feminin este mai mic, cu o lățime și o lungime diferite. Multe mărci au preluat sarcina de a efectua studii pentru a avea o viziune mai clară și pentru a crea modele specifice pentru bărbați și femei

Ghete de drumeție

Pot fi speciale pentru drumeții, alpinism sau alte activități legate de munte. Una dintre caracteristicile principale este talpa. De obicei, sunt antiderapante, pentru a evita problemele atunci când se pășește pe teren stâncos.

De asemenea, prezintă respirabilitate și impermeabilitate pentru a evita umiditatea, astfel încât să fie evitată transpirația sau apa care poate pătrunde la interior.

Sfaturi pentru alegerea adidașilor de sport potriviți

Adiașii reprezintă o parte importantă atunci când vine vorba de practicarea unor activități sportive. La alegerea pantofilor sport, trebuie luate în considerare mai multe aspecte.

1. Ține cont de forma piciorului tău

Un aspect general, dar foarte important este forma piciorului. Există 3 tipuri de picior. Cu arc normal, unde amprenta este curbată, arcada nu este nici prea înaltă, nici prea mică în înălțime. Cu arc înalt, tipul de picior la cae amprenta este mai subțire, iar arcul mult mai pronunțat. În timp ce piciorul plat are amprenta aproape completă, acesta este mult mai gros și arcada este joasă.

În funcție de tipul arcului, ar trebui să alegeți un pantof care să ofere un confort mai mare.

2. Luați decizia pe baza activității dvs.

Dacă ai de gând să alegi o pereche de adidași, trebuie să ții cont de un factor foarte important: ce activitate vei face?

Am pus mult accent pe acest lucru, deoarece, după cum s-a explicat anterior, fiecare adidas are un design diferit. Elementele tehnice precum suportul, flexibilitatea și altele sunt adaptate activității fizice și nevoilor sale specifice.

Adidași – idei & oferte

Desigur, ghetele de drumeție nu sunt la fel ca ghetele de fotbal. Chiar și ghetele de fotbal și adidașii de futsal au caracteristici diferite.

3. Înlocuiți adidașii atunci când este necesar

Adidașii au o durată de viață care variază, în funcție de utilizarea lor. Adică, dacă port zilnic pantofii de alergat, nu mă pot aștepta să reziste toată viața. Talpa se uzează, își pierd elementele tehnice, este complet normal.

Indiferent de marcă, acest lucru se va întâmpla. Idealul este să știm să detectăm când este timpul să ne luăm rămas bun de la adidașii noștri pentru totdeauna.

La adidașii de de zi cu zi, uzura este de obicei foarte evidentă. Cu toate acestea, nu același lucru se poate întâmpla cu pantofii de sport.

Primul semn care trebuie luat în considerare este talpa. Când observați că aceasta este deja uzată, atunci este timpul să cumpărați alții noi.

Un alt aspect este branțul care este ceea ce se află între pantof și talpă. Pantofii trebuie înlocuiți, dacă se poate observa că branțurile nu mai arată la fel, arată uzatte și fără consistență.

Ultimul aspect este căptușeala interioară. Aceasta este în contact constant cu picioarele noastre, deci dacă este străpuns sau deteriorat, poate provoca vezicule sau frecare.

4. Stabiliți un buget

A avea adidași de calitate nu înseamnă să cheltuiți o sumă excesivă, dar nici nu înseamnă că orice adidași vor fi potriviți. Cel mai bine este să stabiliți un buget.

Adidași bărbați – oferte

Procedând astfel, veți putea crea o relație mai bună între aspectele importante. Calitatea în raport cu prețul și utilitatea. Trebuie să ne gândim la ce vrem și pentru ce. Dacă doriți un adidas care să funcționeze pur și simplu pentru zi cu zi sau este pentru o anumită activitate.

De asemenea, trebuie să țineți cont de faptul că, dacă este pentru un sport, adidașii trebuie să aibă anumite caracteristici care sunt adaptate la asta. Nu este rău să investești puțin mai mult, gândește-te că încălțămintea potrivită poate preveni rănirea.

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate

Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate