VIDEO: Cum să previi gripa și răceala: Medicul din Alba Iulia, Olimpia Roșca dă cele mai bune sfaturi pentru a te proteja de boală

Cum să previi gripa și răceala. Medicul de familie Olimpia Roșca, din Alba Iulia, a oferit cititorilor Alba24 recomandări utile pentru sezonul virozelor și al gripei.

Suntem în plin sezon de gripă, viroze respiratorii sau pneumonie. DSP Alba a comunicat că la nivelul județului sunt peste 400 de cazuri de persoane cu gripă, din care 70 sunt internate. 

De asemenenea, în ultima săptămână s-au înregistrat 5.039 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare, în creștere cu 1,23% față de săptămâna precedentă, dintre care 34 de persoane au necesitat internare. au fost raportate 789 cazuri de pneumonie, în scădere cu 2,83%, dintre care 114 pacienți au fost internați.

Cele mai bune sfaturi de la medicul Olimpia Roșca

”Trecem printr-o perioadă foarte dificilă din punct de vedere al virozelor respiratorii în sensul că un număr foarte mare de pacienți se adresează cabinetelor medicale și servicilor de urgență cu fenomene de febră, tuse, seacă, stare generală alterată, dureri de cap, cefalee, MIG, dureri musculare și în consecință toate serviciile medicale sunt aglomerate din acest punct de vedere.

De aceea, recomandăm că în această perioadă să se consume foarte multe lichide, să se consume fructe și la apariția semnelor de viroză, deci a febrei, a stării general alterate, să se adreseze medicului de familie în special.

De asemenea, recomandăm evitarea expunerii în spațiile în care sunt persoane multe, deci spațiile aglomerate și elevii, copiii, școlarii, grădinarii, cei care merg la grădiniță, deci care sunt cu fenomene din astea de febră,  de stare generală alterată să fie reținuți acasă, tocmai pentru a evita extinderea fenomenelor de viroză respiratorie.

CITEȘTE ȘI: DSP Alba: Măsuri pentru limitarea creșterii cazurilor de gripă și pentru evitarea supraaglomerării compartimentelor urgențe

Foarte multe cazuri, însă, la testul de gripă s-au degelat teste pozitive, atât la gripa A, cât și la gripa B.  Din acest motiv, recomandăm evitarea accesului în spații aglomerate și rămânerea acasă a copiilor care sunt cu simptome pozitive. Și, deci, adresarea la medicul de familie pentru a primi tratamentul corespunzător.”, a declarat pentru alba24.ro, medicul de familie, Olimpia Roșca.

Cum să previi gripa și răceala: Principalele simptome

• Febră
• Tuse seacă
• Stare generală alterată
• Dureri de cap (cefalee, MIG)
• Dureri musculare

Sfaturi pentru prevenirea gripei și a răcelii

• Consumul ridicat de lichide – hidratarea este esențială pentru susținerea sistemului imunitar.
• O dietă bogată în fructe și legume – acestea ajută la întărirea imunității.
• Evitarea spațiilor aglomerate – reducerea expunerii la virusuri.
• Adresarea la medicul de familie la primele semne ale bolii – pentru diagnostic și tratament corespunzător.
• Menținerea copiilor acasă dacă prezintă simptome de gripă sau răceală – pentru a preveni răspândirea infecțiilor în colectivități.

Creșterea numărului de cazuri de gripă

Foarte multe cazuri testate au confirmat prezența virusului gripal, atât de tip A, cât și de tip B. Prin urmare, medicii insistă asupra respectării măsurilor de prevenție și a evitării contactului cu persoane bolnave.