EVENIMENT
VIDEO: Exerciții de gimnastică în apă pentru turiști, la Băile Sărate de la Ocna Mureș. Care este programul
Turiștii care se află în timpul săptămânii la complexul Băile Sărate Ocna Mureș sunt învățați cum să execute o serie de exerciții de gimnastică în apă.
Gimnastica în apă oferă mai multe beneficii decât exerciții fizice regulate, având un impact redus pentru cei accidentați sau pentru persoanele vârstnice. Exercițiile în bazin sau piscină pun în funcțiune mai multe fibre musculare, iar flotabilitatea apei susține o mișcare mai liberă, care ajută la protejarea articulațiilor.
Potrivit reprezentanților complexului balnear, exercițiile de gimnastică în apă au loc de luni până vineri, la orele 11:00 și 14:00.
Durata exercițiilor este de 10 minute.
sursa foto, video: Facebook (Batinas J.)
Urmăriți Alba24.ro și pe Google News
Dacă ți-a plăcut articolul:
ȘTIREA TA - trimite foto/video la Alba24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.
FOTO ȘTIREA TA: Accident într-un sens giratoriu din Alba Iulia. Două mașini implicate: una s-a oprit în cărămizi
VIDEO ȘTIREA TA: ”Educație” în ”Școala Altfel” la cinematograful din Alba Iulia: Elevii au lăsat în urmă mizerie și scaune pătate
Pisici omorâte într-un cartier din Alba Iulia. ”Erau singura bucurie pentru o doamnă în vârstă cu grave probleme de sănătate”
