Contacteaza-ne si pe
Publicitate

ACTUALITATE

ATENȚIE! La noapte dăm ceasul înapoi. Efectul schimbării programului de somn, în funcție de starea de sănătate

avatar

Publicat

ora iarna 3România va trece, în noaptea de 29 spre 30 octombrie, la ora oficială de iarnă, ora 4.00 urmând să devină ora 3.00. Ziua de 30 octombrie va fi cea mai lungă din an, având 25 de ore.

Specialiștii spun că efectul schimbării de oră în ultimul weekend al lunii octombrie nu durează și avertizează că bucuria unui somn prelungit dispare în câteva zile.

Majoritatea oamenilor se adaptează cu uşurinţă la modificarea orei, modificările adaptive ale organismului făcându-se complet în circa cincisprezece zile.

Însă particularităţile fizice şi psihice individuale influenţează modul cum se realizează această adaptare.

Modificarea orei de trezire duce la un stres la care organismul reacţionează prin creșterea activităţii sistemului nervos simpatic şi a nivelului citokinelor proinflamatorii. Acestea se asociază expunerii prelungite la lumina şi modificări în secreţia melatoninei cu efect asupra reglării ritmului circadian (somn-veghe), potrivit medicilor.

(P)  Căciuli, mănusi și fulare , ghete, bocanci sau geci și jachete pe FashionSport.ro.  Peste 40.000 de articole sport pentru femei, bărbați și copii de la 900 branduri : Nike, Adidas, Puma, Salomon, Slazenger, Lee Cooper, Karrimor, Under Armour,  Everlast etc. La FashionSport.ro este Black Friday în fiecare zi.

Ora oficială de vară este aplicată între ultima duminică din luna martie şi ultima duminică din octombrie. Pentru trecerea la ora oficială de iarnă, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că duminică, 30 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi cea mai lungă zi a anului.

Conform Convenţiei fusurilor orare, ceasornicele arată pentru fiecare punct de pe Pământ acelaşi minut şi aceeaşi secundă, iar diferenţele dintre ore sunt date de faptul că, la fiecare 15 grade longitudine apare o oră în plus.

Numerotarea acestor fusuri începe de la meridianul de origine, care trece prin localitatea Greenwich (Marea Britanie), în sens pozitiv către est. Astfel, pentru Europa, ora Europei Occidentale este ora fusului 0, a Europei Centrale – ora fusului 1 şi a Europei Orientale – ora fusului 2.

România se afla în fusul orar 2 (GMT + 2), iar perioada dintre lunile octombrie şi martie (cea a lunilor de iarnă) este denumită „timpul legal român”.

Convenţia a fost semnată de România în 1979, iar în 1997, prin ordonanţă guvernamentală, orarul de vară a fost din nou corelat cu cel practicat în ţările Uniunii Europene. În 1996, ţinând cont de avantajele decalării orarului cu o oră vara, pentru a profita la maximum de orele de lumină, acest orar a fost prelungit în Europa cu încă o lună.

Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ȘTIREA TA - Evenimentele nu se întâmplă doar în fața reporterilor profesioniști. Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite să vadă și alții ceea ce tu ai trait "live". Poți trimite prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

loading...
loading...
Publicitate

Publicitate

ACTUALITATE

SÂMBĂTĂ: Simpozionul Național cu tema „Pentru România Mare, curaj și devoțiune la feminin”, la Alba Iulia

avatar

Publicat

Sâmbătă, 22 septembrie, la Alba Iulia va avea loc Simpozionul Național cu tema „Pentru România Mare, curaj și devoțiune la feminin”. Evenimentul se va desfășura la Facultatea de Teologie Ortodoxă din Alba Iulia, începând cu ora 9:00, în Aula Dumitru Stăniloae.La simpozion vor fi prezente reprezentante ale societăților femeilor ortodoxe din România si din Chișinău […]

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

METEO de WEEKEND în ALBA: Temperaturi maxime de 28 de grade Celsius, predominant însorit. Vremea până duminică

avatar

Publicat

Soarele se va mai face simțit și în weekendul următor, din fericire nu sunt semnalate ploi sau furtuni în județul Alba. Temperaturile maxime urcă până la valori 27-28 grade Celsius.Vă prezentăm condiţii meteo în perioada 21-23 septembrie, în localităţile din judeţul Alba.Vineri, 21 septembrie Alba Iulia: minime de 10 grade Celsius, maxime de 28 grade […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

Sistemul RO-alert, testat joi pentru prima dată în județul Alba. Localitățile în care cetățenii vor primi mesaje pe telefon

avatar

Publicat

Primele teste în judeţul nostru, ale sistemului RO-alert, se desfășoară astăzi, în intervalul orar 17.00-19.00, a anunțat Inspectoratul Județean pentru Situații de Urgență Alba. Cetățenii din mai multe localități ale județului vor primi mesaje pe telefonul mobil, cu condiția ca acesta să fie configurat. Inspectoratul General pentru Situații de Urgență va transmite un mesaj pe telefoanele […]

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

Mircea Hava mulțumește public celor care l-au oprit pe șoferul care conducea haotic prin oraș: Au salvat Alba Iulia de o tragedie

avatar

Publicat

Primarul municipiului Alba Iulia, Mircea Hava a decis să le mulțumească public, printr-o postare pe facebook, celor doi bărbați care s-au mobilizat pentru a-l opri, miercuri, pe șoferul care conducea haotic prin centrul orașului. „Pentru felul responsabil și implicat în care cel care a sesizat ce se întâmpla ieri pe străzile din Alba Iulia a refuzat […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

Subvenții APIA 2018: Cât se plătește pe hectar pentru schemele de plăți directe

avatar

Publicat

Agenția de Plăți și Intervenție pentru Agricultură (APIA) va achita plățile în avans pentru schemele de plăți directe, din 16 octombrie.Schemele din care se va plăti avansul APIA pe 2018 sunt următoarele: schema de plată unică pe suprafațăplata redistributivăplata pentru practici agricole benefice pentru climă și mediu, denumită plata pentru înverzireplata pentru tinerii fermierischema de […]

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate