Connect with us
Publicitate

LIFESTYLE

Beneficii naturale: Fructele toamnei, crescute în ”grădina lui Dumnezeu”. Cum să ne pregătim organismul pentru sezonul rece


Publicat

fr

Fructele de pădure aduc numeroase beneficii pentru sănătate. Crescute direct în ”grădina lui Dumnezeu”, fără îngrășăminte sintetice și fără stropiri cu substanțe chimice, aceste fructe colectează tot ce are natura mai bun. O parte dintre acestea sunt fructe de sfârșit de vară sau de toamnă, dar exisă și alte fructe de pădure, mai puțin cunoscute, pe care le putem găsi în restul anului.

Ne putem pregăti organismul pentru sezonul rece consumând ceea ce ne oferă natura în mod direct: coacăze, mure, merișoare sau zmeură, aflate încă din belșug în pădurile noastre.

Pe lângă clasicele ”fructe de pădure”, vă prezentăm mai jos mai multe fructe pe care le puteți pe parcursul anului, recomandate pentru consum, dar și beneficiile lor.

Coacăzele

De un albastru profund, aceste fructe de pădure nu sunt bune doar pentru o delicioasă plăcintă. Culoarea lor intensă provine este dată de niște compuși puternic antioxidanți numiți antociani. Oamenii de știință cred că acești antioxidanți vă pot ajuta să vă protejați de cancer, boli de inimă și demență, dar și să vă stimulați sistemul imunitar. E drept că sunt puține studii legate de efecte lor benefice, dar asta nu ne împiedică să le mâncăm, proaspete sau congelate. Conțin apă și fibre, care taie pofta de mâncare, așa că sunt bune și la dietă. O jumătate de ceașcă de coacăze conține aproximativ 40 de calorii.

Fructele de acai

Aceste fructe care arată ca niște struguri mici și negri sunt considerate superalimente, deoarece, dintre fructele d epădure, ele conțin cei mai mulți antioxidanți mai mulți antioxidanți. Acești nutrienți pot opri deteriorarea celulelor, reducând riscul de apariție a foarte multor boli. Bucurați-vă de fructe proaspete sau congelate, dar consultați-vă cu medicul înainte de a le lua ca suplimente. Dozele mari pot fi dăunătoare și pot afecta modul în care medicamentele funcționează.

Avocado

Surpriză! Avocado-ul este un gruct de pădure cu un singur sâmbure. Pulpa lor moale și verde este încărcată cu vitamine, minerale și grăsimi sănătoase. Avocado-ul vă poate ajuta inima, e perfect pentru diete și vă poate menține sănătos/sănătoasă pe măsură ce îmbătrâniți. Se taie și se adaugă la salate, se amestecă în piureuri sau supă ori se face cremă și se întinde pe sandvișuri în loc de maioneză. Doar să nu exagerați. O porție ideală conține o felie de avocado, pentru că la 100 de grame, fructul are 160 de calorii!

Murele

Murele (de orice soi ar fi) conțin o mulțime de polifenoli, substanțe ce pot reduce inflamația care duce la boli de inimă și cancer. Boabele pot, de asemenea, ajuta intestinul să descompună mai bine zahărul, ceea ce scade riscul de diabet de tip 2.

Pot fi mâncate proaspete sau congelate. O ceașcă de mure negre are 7 grame de zahăr. Aceeași cantitate conservată în sirop greu are peste 50 de grame, așa că evitați gemurile și dulcețurile.

Căpșunile

Aceste fructe dulci, în formă de inimă, sunt pline de vitamina C, acid folic, fibre și antioxidanți, arată nedicinenet.com. Compușii în cauză pot ajuta la scăderea hipertensiunii arteriale și a colesterolului, vă ajută să gestionați nivelul zahărului din sânge și să întârziați îmbătrânirea creierului. Din moment ce căpșunile se strică rapid, nu cumpărați mari cantități deodată și nu le spălați decât înainte să le mâncați.

Fructele goji

Sunt folosite în medicina tradițională chineză de mii de ani. Conțin, printre altele, vitamine (C, B2 și A), fier și antioxidanți. Oamenii de știință moderni încă au dubii asupra efectelor lor, dar în medicina tradițională chineză se știe că îmbunătățesc imunitatea, luptă contra bolilor de inima, ajută creierul și digestia, dar și previm apariția cancerului. Trebuie mâncate când sunt coapte, pentru că altfel pot fi toxice. Și nu sunt recomandate femeilor însărcinate, celor care alăptează sau celor care iau medicamente pentru diluarea sângelui.

Merișoarele

Dacă aveți predispoziție la infecții ale tractului urinar, sucul de merișoare v-ar putea juta. Nu vă va trata bolile, dar suplimentele de merișor vă pot reduce șansele de a le face din nou, mai târziu, împiedicând bacteriile să rămână în stomac și să provoace infecții. Oamenii de știință studiază dacă pot preveni cancerul și pot stimula sănătatea inimii. Aveți, însă, mare atenție la cât suc beți: prea mult vă poate supăra stomacul și poate duce la apariția pietrelor la rinichi.

Fructele Aronia

Aceste fructe de pădure negre sunt bogate în vitamine, minerale și substanțe nutritive. Din acest motiv, cercetătorii verifică și dacă ele pot juca un rol la prevenirea cancerelor de col uterin, de piele, de sân și de colon. Studii se fac și pentru a vedea dacă boabele de aronia ar putea ajuta la combaterea bolilor de ficat sau de inimă, dar și a obezității. Sunt bune în stare proaspătă sau înghețate. De asemenea, puteți savura și ceaiul cu aronia.

Fructele de soc

Da, nu doar florile de soc sunt folositoare, ci și fructele arborelui în cauză. De sute de ani, oamenii le-au folosit contra răcelii și a gripei. Câteva studii sugerează că extractul din fructe de soc poate scurta simptomele gripei dacă îl luați în prima zi sau a doua. Fructele au forma unor bobițe negre cu nuanțe violet, de crca 6–8 mm, dispuse în ciorchine. Atenție, însă, doar cele coapte sunt bune, cele crude având un grad de toxicitate, intoxicațiile manifestându-se prin vomă și diaree. De asemenea, femeile care sunt însărcinate ori alăptează sau persoanele cu probleme ale sistemului imunitar nu ar trebui să le mănânce. Nu le utilizați nici dacă luați medicamente pentru diabet, diuretice sau laxative.

Zmeura

Încă de acum două milenii, părți din planta de zmeură sunt folosite pentru a trata grețurile matinale și durerea de stomac. Și fructele, în sine, sunt benefice. Zmeura este încărcată cu substanțe nutritive din care unele pot ajuta la combaterea diferitelor tipuri de cancer în timp, iar altele vă pot proteja creierul. Sunt bune, de altfel, și la dietă, pentru că aceste fructe de pădure conțin și vitamine esențiale.

Murele pitice

O cană din aceste fructe care au culoare asemănătoare cu a piersicii conține de două ori mai multă vitamina C decât un pahar de suc de portocale. Ele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, motiv pentru care sunt folosite ca un ingredient în unele produse de îngrijire a pielii. Cel mai bine este să mâncați boabele în aceeași zi în care acestea sunt culese, dar puteți să le înghetați timp de până la 2 ani.

Kiwi de pădure

Probabil că îl cunoașteți pe vărul lor mai mare, în formă de ou, fructul de kiwi. Aceste fructe de padure, însă, cresc ciorchine precum strugurii, sunt mai mici dar au aproape același gust ca kiwi-ul clasic. Conțin luteină, care protejează ochii, zinc pentru piele, păr și unghii sănătoase, dar și potasiu, care vă ajută să faceți față efortului fizic. Pielea lor nu are perișori (ca vărul kiwi) așa că pot fi mâncate fără să trebuiască a fi înainte curățate. Doar spălate, evident.

Afinele

Aceste fructe de pădure se știe că îmbunătățesc devederea (piloților din al Doilea Război Mondial li se dădea gem de afine ca să vadă mai bine noaptea). În timp ce extractul de afine poate ajuta la prevenirea problemelor oculare, cum ar fi degenerarea maculară și cataracta, nu sunt suficiente cercetări care să arate și cât de mult o fac.

afine

Adresați-vă medicului înainte de a lua extracte de afine sau suplimente alimentare care le conțin, ca să nu interacționeze cu medicația. Dar, până una-alta, bucurați-vă de aroma lor dulceagă, la sfârșitul verii și la începutul toamnei.

Fructele de Ginseng

În medicina chineză, rădăcina plantei de ginseng este folosită în multe tratamente. Dar cum rămâne cu fructele sale? Studiile efectuate în laborator, pe șoareci, au arătat că acestea pot reduce colesterolul, lupta împotriva cancerului și scad inflamația intestinală. Dacă aveți diabet zaharat, există unele dovezi că sucul de fructe de ginseng vă poate ajuta să vă controlați glicemia și greutatea. Găsiți extract de boabe de ginseng și în produsele pentru piele. Poate ajuta la combaterea leziunilor cutanate și a efectelor îmbătrânirii.

Agrișele

Aceste fructe pot fi de culoare verde deschis, roz sau roșu atunci când devin coapte. Au pielea ușor translucidă, plină de vinișoare. În India, un anume soi, amla, este folosit de mult timp pentru a trata răcelile și febra, ajută la digerarea alimentelor și este tonic pentru păr. Acum, unele dovezi sugerează că aceste fructe de pădure pot ajuta la combaterea cancerului, la stimularea sănătății hepatice, la prevenirea osteoporozei și la tratarea paraziților intestinali și a infecțiilor. Dar oamenii de știință încă nu sunt convinși. Bucurați-vă de acestea proaspete sau fierte, însă întrebați medicul înainte de le lua ca supliment.



ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Alba24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Publicitate

EDUCAȚIE

LISTA: 171 școli, licee și grădinițe din ALBA în scenariul roșu. Situația IȘJ, actualizată, a unităților de învățământ din județ

Publicat

sediul ISJ Alba

Inspectoratul Școlar Județean Alba a transmis, miercuri, situația actualizată a unităților de învățământ din județ, ca număr, în ceea ce privește scenariile de funcționare a acestora, în funcție de evoluția situației epidemiologice.

Sunt 171 unități de învățământ în scenariul roșu. Comparativ, luni erau 171, iar marți 168.

Unități de învățământ în scenariul roșu – 21 octombrie – în actualizare:

ALBA IULIA (42)

Colegiul Național „Horea, Cloșca și Crișan” Alba Iulia

Colegiul Economic „Dionise Pop Marțian” Alba Iulia

Liceul Tehnologic „Alexandru Domșa” Alba Iulia – structuri arondate: Școala Gimnazială Bărăbanț, Școala Profesională Germană Alba Iulia

Liceul Tehnologic „Dorin Pavel” Alba Iulia

Colegiul Tehnic „Apulum” Alba Iulia

Liceul de Arte „Regina Maria” Alba Iulia

Liceul cu Program Sportiv Alba Iulia – structuri arondate: Școala Gimnazială Micești, Grădinița cu Program Normal Micești

Seminarul Teologic Ortodox „Sfântul Simion Ștefan” Alba Iulia

Liceul Teologic Romano – Catolic „Grof Majlath Gusztav Karoly” Alba Iulia

Școala Gimnazială „Vasile Goldiș” Alba Iulia

Școala Gimnazială „Avram Iancu” Alba Iulia

Școala Gimnazială „Ion Agârbiceanu” Alba Iulia

Școala Gimnazială „Mihai Eminescu” Alba Iulia

Grădinița cu Program Prelungit step by step nr. 12 Alba Iulia

Grădinița cu Program Prelungit „Scufița Roșie” Alba Iulia – structuri arondate: Grădinița cu Program Normal nr. 1 Alba Iulia, Grădinița cu Program Prelungit nr. 2 Alba Iulia

Grădinița cu Program Prelungit nr. 8 Alba Iulia – structuri arondate: Grădinița cu Program Prelungit nr. 9 Alba Iulia, Grădinița cu Program Normal nr. 5 Partoș, Grădinița cu Program Normal Pâclișa

Grădinița cu Program Prelungit nr. 11 Alba Iulia – structură arondată: Grădinița cu Program Normal Oarda de Jos

Grădinița cu Program Prelungit nr. 16 Alba Iulia – structuri arondate: Grădinița cu Program Prelungit nr. 14 Alba Iulia, Grădinița cu Program Normal Bărăbanț

Grădinița cu Program Prelungit nr. 13 Alba Iulia – structură arondată Grădinița cu Program Normal nr. 10 Alba Iulia

Grădinița cu Program Prelungit „Dumbrava Minunată” Alba Iulia

Centrul Școlar de Educație Incluzivă Alba Iulia

Școala Postliceală Sanitară Alba Iulia

Școala Postliceală de Afaceri Alba Iulia

Liceul Teoretic „Sfântul Iosif” Alba Iulia

Grădinița cu Program Normal „Licurici” Alba Iulia

Grădinița cu Program Normal „Emanuel” Alba Iulia

Școala Postliceală Sanitară „Henri Coandă” Alba Iulia

Școala Postliceală Sanitară FEG Alba Iulia

Grădinița cu Program Prelungit „Lumea Ștrumfilor” Alba Iulia

AIUD (16)

Colegiul Național „Bethlen Gabor” Aiud – unități arondate: Grădinița cu Program Normal nr. 4 Aiud

Colegiul Național „Titu Maiorescu” Aiud

Liceul Tehnologic Aiud

Școala Gimnazială „Axente Sever” Aiud – unitate arondată: Școala Gimnazială Specială Aiud

Școala Gimnazială „Ovidiu Hulea” Aiud – unități arondate: Școala Gimnazială ”Liviu Rebreanu” Aiud, Grădinița cu Program Normal nr. 1 Aiud, Grădinița cu Program Normal nr. 7 Aiud, Grădinița cu Program Normal nr. 8 Aiud

Grădinița cu Program Prelungit nr. 2 Aiud

Grădinița cu Program Prelungit „Primii Pași” Aiud

Liceul Tehnologic Agricol „Alexandru Borza” Ciumbrud – unitate arondată: Grădinița cu Program Normal Ciumbrud

Grădinița cu Program Normal Gârbova de Jos

SEBEȘ (25)

Colegiul Național ”Lucian Blaga” Sebeș

Școala Gimnazială ”Mihai Kogălniceanu” Sebeș – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Nr. 8 Sebeș, Grădinița cu Program Prelungit Nr. 7 Sebeș, Școala Gimnazială ”Lucian Blaga” Lancrăm, Grădinița cu Program Normal Lancrăm

Școala Gimnazială nr. 2 Sebeș – unități arondate: Grădinița cu Program Prelungit Nr. 3 Sebeș, Școala Gimnazială Răhău, Grădinița cu Program Răhău

Liceul cu Program Sportiv „Florin Fleșeriu” Sebeș – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Nr. 4 Sebeș, Grădinița cu Program Normal Nr. 6 Sebeș

Liceul Tehnologic Sebeș – unități arondate: Școala Profesională Duală Sebeș, Școala Gimnazială „Silviu Cărpinișianu” Sebeș, Grădinița cu Program Prelungit Nr. 2 Sebeș

Liceul German Sebeș – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Germană Petresti

Școala Postliceală ”Henri Coandă” Sebeș

Grădinița ”Heidi” Sebeș

Grădinița ”Sfântul Nicolae” Sebeș

Scoala Gimnazială Petrești – unități arondate: Grădinita cu Program Normal Petrești, Grădinița cu Program Prelungit Petrești

CÂMPENI (14)

Colegiul Național „Avram Iancu” Câmpeni

Grădinita cu Program Prelungit „Piticot” Câmpeni – unități arondate: Grădinița cu Program Normal nr. 1 Câmpeni

Liceul Tehnologic Silvic Câmpeni

Școala Gimnazială Câmpeni – unități arondate: Școala Primară Certege, Grădinița cu Program Normal Certege; Școala Primară Mihoești, Grădinița cu Program Normal Mihoești; Școala Primară Valea Bistrii, Grădinița cu Program Normal Valea Bistrii; Școala Primară Vârși, Grădinița cu Program Normal Vârși

Școala Postliceală ”Henri Coandă” Câmpeni

CUGIR (16)

Colegiul Tehnic „Ion D. Lăzărescu” Cugir – unități arondate: Școala Profesională Cugir

Liceul Teoretic „David Prodan” Cugir

Școala Gimnazială „Iosif Pervain” Cugir – unități arondate: Grădinița cu Program Normal nr. 1, Grădinița cu Program Normal Nr. 2, Grădinița cu Program Prelungit nr. 3, Școala Primară Mugești

Școala Gimnazială Nr.3 Cugir – unități arondate: Grădinița cu Program Normal nr. 5, Grădinița cu Program Normal Vinerea, Școala Gimnazială „Ioan Mihu” Vinerea

Școala Gimnazială „Singidava” Cugir – unități arondate: Grădinița cu Program Normal ”Voinicel”, Grădinița cu Program Prelungit ”Prichindel”

Scoala Postliceală „Med-Farm Speranța” Cugir

OCNA MUREȘ (17)

Școala Gimnazială ”Lucian Blaga” Ocna Mureș

Liceul Teoretic ”Petru Maior” Ocna Mureș – structuri arondate Școala Primară Uioara de Jos, Grădinița cu Program Normal nr. 1 Ocna Mureș, Grădinița cu Program Normal nr. 3 Ocna Mureș, Grădinița cu Program Normal nr. 7

Liceul Tehnologic Ocna Mureș

Școala Gimnazială ”Lucian Blaga” Ocna Mureș” – structuri arondate: Școala Primară Uioara de Sus, Școala Gimnazială Războieni, Școala Primară Cisteiu de Mureș, Grădinița cu Program Normal Războieni, Grădinița cu Program Normal nr. 6 Uioara de Sus, Grădinița cu Program Normal Cisteiu de Mureș, Grădinița cu Program Normal Nr. 2 Ocna Mureș, Grădinița cu Program Normal nr. 5 Ocna Mureș, Grădinița cu Program Prelungit nr. 6 Ocna Mureș

Școala Postliceală Sanitară Med Farm Speranța Ocna Mureș

CIUGUD (5)

Școala Gimnazială Ciugud – structuri arondate: Grădinița cu Program Normal Ciugud, Grădinița cu Program Normal Drâmbar, Grădinița cu Program Normal Hăpria, Grădinița cu Program

CRICĂU (4)

Școala Gimnazială ”Decebal” Cricău – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Cricău, Grădinița cu Program Normal Craiva, Grădinița cu Program Normal Tibru

HOPÂRTA (4)

Școala Gimnazială Hopârta – structuri arondate: Grădinița cu Program Normal Hopârta, Grădinița cu Program Normal Silivaș, Școala Primară Silivaș

SĂLIȘTEA (6)

Școala Gimnazială ”David Prodan” Săliștea – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Săliștea, Școala Primară Mărgineni, Grădinița cu Program Normal Săliștea Deal, Școala Primară Tărtăria, Grădinița cu Program Normal Tărtăria

STREMȚ (5)

Școala Gimnazială Stremț – structuri arondate: Grădinița cu Program Normal Stremț, Școala Gimnazială ”Vasile Bologa” Geoagiu de Sus, Grădinița cu Program Normal Geoagiu de Sus, Școala Primară Geomal

UNIREA (7)

Scoala Gimnazială „Avram Iancu” Unirea –  unități arondate: Școala Gimnazială „Gheorghe Maier” Unirea, Grădinita cu Program Normal Nr. 1 Unirea, Grădinița cu Program Normal Nr. 2 Unirea, Grădinița cu Program Normal Dumbrava, Școala Primară Dumbrava, Grădinița cu Program Normal Ciugudu de Jos

VINȚU de JOS (6)

Școala Gimnazială „Iuliu Maniu” Vințu de Jos – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Valea Vințului, Școala Primară Valea Vințului, Grădinița cu Program Normal Vințu de Jos, Grădinița cu Program Normal Vurpăr, Școala Primară Vurpăr

LOPADEA NOUĂ / Beța (1)

Școala Primară Beța – unitate arondată: Grădinița cu Program Normal Beța

CUT (2)

Școala Gimnazială ”Septimiu Albini” Cut – unități arondate: Grădinița cu Program Normal Cut

Potrivit IȘJ Alba, ”astăzi, 21 octombrie, în conformitate cu datele transmise de unitățile de învățământ, se înregistrează următoarea situație:

– 167 de unități de învățământ în Scenariul 1 (S1): participarea zilnică (față în față) a tuturor preșcolarilor și elevilor în unitățile de învățământ, cu respectarea și aplicarea tuturor normelor de protecție sanitară

– 132 de unități de învățământ în Scenariul 2 (S2). Acesta presupune participarea zilnică (față în față) a tuturor preșcolarilor și elevilor din învățământul primar, a elevilor din clasele a VIII-a și a XII-a, cu respectarea și aplicarea tuturor normelor de protecție, respectiv revenirea parțială (prin rotație de una-două săptămâni) a elevilor din celelalte clase de gimnaziu și liceu, cu respectarea și aplicarea tuturor normelor de protecție

– 171 de unități de învățământ în Scenariul 3 (S3): participarea tuturor preșcolarilor și elevilor la activități/lecții online.

Consiliile de administrație de la nivelul fiecărei unități de învățământ adoptă propunerile de scenarii și, implicit, schimbarea acestora, în funcție de analiza situației epidemiologice efectuate de către direcțiile de sănătate publică și Institutul Național de Sănătate Publică, de infrastructura și de resursele existente în fiecare unitate de învățământ.

Reamintim că, potrivit ordinului comun al ministrului educației și cercetării și al ministrului sănătății nr. 5.487/1494/01.09.2020, criteriul epidemiologic în baza căruia unitățile/instituțiile de învățământ stabilesc unul dintre cele trei scenarii de funcționare este rata incidenței cumulate, respectiv: numărul total de cazuri noi din ultimele 14 zile raportat la 1.000 de locuitori.

Data de referință pentru aceste informații este 21 octombrie, ora 12.00. Inspectoratul Școlar Județean Alba va transmite zilnic informările privind situația unităților de învățământ din județ”.

Citeste mai mult
Publicitate

ACTUALITATE

Bărbat din Cluj-Napoca, REȚINUT la Alba Iulia. A înșelat mai multe persoane prin metoda ”Maradona”

Publicat

arestat, catuse

Un bărbat din Cluj a fost reținut de polițiștii din Alba Iulia, pentru înșelăciune. Ar fi abordat trei persoane din Alba Iulia și le-ar fi cerut să îi schimbe diverse sume de bani, în bancnote mai mari, însă le-ar fi restituit sume mai mici, potrivit IPJ Alba.

Polițiștii de investigații criminale din cadrul Poliției Municipiului Alba Iulia l-au reținut, marți, pe un bărbat de 54 de ani, din municipiul Cluj Napoca, care este cercetat pentru trei fapte de înșelăciune săvârșite în dauna unor persoane din Alba Iulia.

În 3 martie 2020, ar fi abordat o femeie care a retras o sumă de bani de la un ATM și i-ar fi cerut să îi schimbe suma de 500 de lei din bancnote de 10 lei în bancnote mai mari, doar că la restituirea sumei i-ar fi dat cu 190 de lei mai puțin.

Folosindu-se de același mod de operare, în data de 16 septembrie 2020, bărbatul ar fi reușit să înșele două vânzătoare cu suma de 190 de lei, respectiv 210 lei.

Cercetările sunt continuate, pentru stabilirea întregii activități infracționale a bărbatului.

Citeste mai mult
Publicitate

ACTUALITATE

IPJ Alba: 244 de persoane amendate pentru că nu aveau mască sau o purtau necorespunzător. Verificări în zone aglomerate

Publicat

Inspectoratul de Poliție Județean Alba continuă activitățile de verificare a modului în care se respectă prevederile Legii nr 55 din 2020, privind unele măsuri pentru prevenirea și combatere a prevenirea și combaterea efectelor pandemiei de COVID-19.  În ultimele 24 de ore au fost depistate 244 de persoane care nu purtau sau purtau necorespunzător masca de protecție sanitară. Au fost aplicate amenzi în valoare de 8.000 de lei, transmite IPJ Alba.

În cadrul acțiunilor de control au fost verificate 87 de societăți comerciale/persoane fizice autorizate, 127 de mijloace de transport, din care 56 mijloace de transport în comun și au fost legitimate 2.308 persoane.

Echipele de control au depistat  244 de persoane care nu au respectat măsurile de protecție individuală, acestea fiind sancționate contravențional, conform Legii 55/2020, cu amenzi în valoare de 8.000 de lei.

Au fost organizate 5 acțiuni punctuale, la care au fost folosite efective suplimentare.

În Cugir a fost organizată o acțiune punctuală pentru verificarea modului în care sunt respectate măsurile de prevenire a răspândirii virusului. Au fost verificate 21 de societăți comerciale, 11 mijloace de transport și au fost legitimate 96 de persoane.

Au fost aplicate 53 de sancțiuni contravenționale, din care 47 pentru nerespectarea masurilor de protecție individuală, conform Legii 55/2020.

La Alba Iulia polițiștii au verificat 7 societăți comerciale, au legitimat 82 de persoane și au aplicat 22 de sancțiuni contravenționale conform Legii 55/2020, unor persoane care nu au folosit masca de protecție sanitară, iar la Aiud au fost legitimate 114 persoane și aplicate 35 de sancțiuni contravenționale pentru nerespectarea măsurilor de protecție individuală.

În ultimele 24 de ore, sub coordonarea Instituției Prefectului, au fost desfășurate în sistem integrat, noi acțiuni de verificare în zone aglomerate, centre comerciale, piețe, târguri, restaurante, terase, spații publice dar şi în mijloacele de transport în comun, cu privire la  respectarea măsurilor impuse în contextul stării de alertă, scopul vizat fiind prevenirea răspândirii virusului Covid 19. La activitățile desfășurate au participat 246 de polițiști, polițiști locali, jandarmi precum și reprezentanți de la Protecția Consumatorului, Ministerului Sănătății și autorității publice locale.

”Stimați cetățeni, este important ca fiecare dintre noi să avem un comportament responsabil, să conștientizăm că acțiunile noastre îi pot afecta pe ceilalți și să respectăm efortul comun pentru limitarea răspândirii SARS-COV-2.

Polițiștii vor intensifica verificările, iar în cazul în care vor constata abateri de la normele privind măsurile de protecție, vor lua măsuri”, transmite IPJ Alba.

Jandarmii au acționat alături de alte structuri și autorități, pe raza județului Alba, pentru verificarea respectării măsurilor impuse prin   Legea nr 55 din 2020, privind unele măsuri pentru prevenirea și combaterea efectelor pandemiei de COVID-19.

Au făcut controale în mai multe zone aglomerate, printre care parcuri, terase, mijloace de transport în comun și autogări.

Au fost aplicate 23 de sancțiuni contravenționale pentru nepurtarea măștii de protecție, respectiv 23 de avertismente scrise.

Sub coordonarea Instituției Prefectului – Județul Alba, acțiunile vor continua și în perioada următoare.

Obiectivul acțiunilor este unul preventiv și de informare a cetățenilor cu privire la necesitatea respectării măsurilor de protecție sanitară.

”Pentru a evita creșterea numărului de infectări și a îmbolnăririlor, facem apel la cetațeni sa respecte cu strictețe prevederile legale incidente și să semnaleze cazurile de încălcare a normelor de protecție sanitară fie direct echipajelor de jandarmerie, fie prin apel la TelVerde 0800 800 165”, transmite Jandarmeria Alba.

Citeste mai mult
Publicitate

EVENIMENT

UPDATE ACCIDENT GRAV pe Autostrada A1 Orăștie-Sebeș, în zona Pianu: Nouă răniți și un decedat. Traficul blocat total

Publicat

Un accident rutier s-a produs miercuri dimineața, în jurul orei 11:50, pe Autostrada A1, între Sebeș și Orăștie, în zona localității Pianu. În evenimentul rutier ar fi fost implicat un microbuz cu 15 persoane și o autoutilitară. A fost activat planul roșu de intervenție. 

UPDATE: Este vorba despre 15 persoane aflate în mocrobuz din care una încarcerată și una decedată.

Forțe alocate: 5 autospeciale SMURD, o autospecială de Terapie Intensivă Mobilă, o autospecială de stingere incendii cu apă și spumă, o autospecială de descarcerare și două ambulanțe SAJ.

La fața locului de deplasează și un elicopter SMURD.

UPDATE: Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Poliției Române informează că pe autostrada A1 Sibiu-Deva, pe sensul către Sibiu, în zona localității Pianu, județul Alba, un microbuz de transport persoane care transporta o platformă cu un autovehicul s-a răsturnat pe carosabil, pe banda de urgență.

Din primele date, 10 persoane ar fi rănite, dintre care una este în stare foarte gravă.

Banda de urgență este restricționată, circulându-se îngreunat în zona producerii evenimentului rutier. A fost aplicat planul roșu de intervenție, fiind solicitat elicopterul SMURD.

Potrivit ISU Alba, în accident sunt implicate 15 persoane aflate în microbuz dintre care una este încarcerată iar o altă persoană este decedată. Forțe alocate: 5 EPA + 1 TIM, 1 ASAS, 1 DESCARCERARE și 2 SAJ.

Autostrada A1 este închisă între km 300 și 320 pe sensul de mers Orăștie – Sebeș din accidentului de la km 320.

Știrea inițială

Potrivit ISU Alba, Garda de intervenție Sebeș în cooperare cu ISU Hunedoara, intervin pentru acordare prim ajutor și descarcerare la un accident rutier produs pe Autostrada A1, km 320, sensul de mers Orăștie – Sebeș.

Din primele informații este vorba despre o autoutilitara și un microbuz cu 15 persoane, din care persoană încarcerată .

A fost pus în aplicare planul roșu de intervenție. La fața locului s-a deplasat și Prim Adjunctul Inspectorului Șef.

Acțiunea este în dinamică, revenim cu detalii.

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate