Ce trebuie să faci dacă copilul a făcut insolație. Simptome, prim ajutor și prevenție

Ce trebuie să faci dacă copilul a făcut insolație:  simptomele pot apărea după expunerea prelungită la soare sau la temperaturi ridicate, mai ales în zilele de caniculă, la plajă, în mașini supraîncălzite, în timpul jocului afară sau după efort fizic intens.

Copiii sunt mai vulnerabili la căldură decât adulții, deoarece corpul lor se poate supraîncălzi mai repede, iar semnele de alarmă pot fi uneori greu de recunoscut.

Vezi și VIDEO Sfaturile anti-caniculă ale unui cunoscut medic din Alba Iulia. Dr. Olimpia Roșca: ”Putem fi afectați și când stăm la umbră”

De aceea, părinții trebuie să știe diferența dintre epuizarea termică și insolație, dar și ce măsuri trebuie luate imediat.

Insolația, numită și șoc termic, este o urgență medicală. Dacă un copil este confuz, foarte somnolent, are convulsii, își pierde cunoștința sau are temperatura corpului foarte mare, trebuie sunat imediat la 112.

Ce este insolația la copii

Insolația apare atunci când organismul nu mai reușește să își regleze temperatura. Corpul se supraîncălzește, iar mecanismele normale de răcire, precum transpirația, nu mai sunt suficiente.

În limbajul obișnuit, mulți părinți folosesc termenul „insolație” pentru orice stare de rău apărută după expunerea la soare.

Din punct de vedere medical, însă, trebuie făcută diferența între epuizarea termică și insolația severă.

Publicitate

Epuizarea termică este o formă mai ușoară de afectare de căldură. Copilul poate fi obosit, amețit, transpirat, palid, cu dureri de cap sau greață.

Dacă este scos rapid din căldură și răcit, starea se poate îmbunătăți.

Insolația severă este mult mai periculoasă. Poate afecta creierul, inima, rinichii și alte organe. Necesită intervenție medicală rapidă.

Simptome de insolație la copii

Semnele pot apărea după expunerea directă la soare, dar și după stat într-un spațiu foarte cald, neaerisit sau după efort fizic în temperaturi ridicate.

Simptomele care pot apărea la copii includ:

• oboseală accentuată;
• amețeală;
• durere de cap;
• greață sau vărsături;
• sete intensă;
• crampe musculare;
• transpirație abundentă;
• piele rece, umedă, palidă sau lipicioasă;
• puls rapid;
• stare de iritabilitate;
• somnolență;
• slăbiciune;
• urină puțină sau închisă la culoare.

Aceste semne pot indica epuizare termică și trebuie tratate rapid, pentru a preveni agravarea.

Ce trebuie să faci dacă copilul a făcut insolație: Când trebuie sunat la 112

Trebuie cerut ajutor medical de urgență dacă apar semne care pot indica insolație severă sau șoc termic.

Sunați la 112 dacă minorul:

• este confuz sau dezorientat;
• vorbește incoerent;
• este foarte somnolent și greu de trezit;
• își pierde cunoștința;
• are convulsii;
• are temperatura corpului de aproximativ 40 de grade Celsius sau mai mare;
• are pielea foarte fierbinte;
• respiră rapid sau greu;
• are puls foarte rapid;
• vomită repetat;
• nu se ameliorează după ce a fost mutat la răcoare și răcit;
• starea lui se agravează.

În aceste situații, copilul trebuie răcit imediat, dar fără a întârzia apelul la 112.

Prim ajutor dacă un copil are simptome de insolație

Primul pas este scoaterea copilului din zona fierbinte. Mutați-l imediat la umbră, într-o cameră răcoroasă sau într-un spațiu cu aer condiționat.

Așezați copilul întins sau într-o poziție confortabilă și slăbiți hainele strâmte. Îndepărtați hainele inutile, șapca sau încălțămintea, dacă acestea contribuie la supraîncălzire.

Începeți răcirea corpului. Puteți folosi comprese reci pe frunte, gât, axile și zona inghinală, duș cu apă răcoroasă, nu foarte rece, pulverizare cu apă și ventilare ușoară.

Dacă este conștient și poate înghiți normal, dați-i să bea apă, în înghițituri mici și dese. Pot fi utile și soluțiile de rehidratare orală, mai ales dacă a transpirat mult sau a vărsat.

Nu forțați copilul să bea dacă este confuz, foarte somnolent, vomită repetat sau nu poate înghiți. În aceste cazuri, există risc de înec, iar copilul are nevoie de ajutor medical.

Monitorizați starea copilului. Dacă simptomele nu se ameliorează rapid, se agravează sau apar semne de urgență, sunați la 112.

Ce să nu faci dacă minorul are insolație:

• Nu lăsați copilul în soare „să îi treacă”.
• Nu îl puneți într-o mașină încinsă, nici măcar pentru câteva minute.
• Nu îi dați băuturi energizante, cafea sau sucuri foarte dulci.
• Nu îl forțați să bea lichide dacă este confuz sau somnolent.
• Nu folosiți alcool pentru frecții pe piele.
• Nu administrați medicamente după ureche.
• Nu considerați că problema este rezolvată doar pentru că a scăzut puțin temperatura sau copilul pare mai liniștit.
• În cazul semnelor severe, răcirea trebuie începută imediat, dar copilul trebuie evaluat de personal medical.

Sugarii și copiii mici sunt mai sensibili la căldură. Ei nu pot spune întotdeauna că le este sete, că îi doare capul sau că se simt rău.

La copiii mici, semnele de alarmă pot fi plânsul neobișnuit, iritabilitatea, somnolența, lipsa poftei de mâncare, pielea foarte caldă, scutece mai puțin ude decât de obicei sau lipsa energiei.

În zilele foarte călduroase, copiii mici trebuie ținuți în spații răcoroase, îmbrăcați în haine lejere, hidratați corespunzător și feriți de expunerea directă la soare.

Cum previi insolația la copii

Cea mai bună metodă este evitarea expunerii copilului la soare și căldură excesivă în orele periculoase ale zilei.

În zilele caniculare, evitați ieșirile între orele 11:00 și 18:00, mai ales dacă este vorba despre copii mici, vârstnici sau persoane cu probleme de sănătate.

Copiii trebuie să poarte pălărie sau șapcă, haine lejere, deschise la culoare, din materiale naturale, și să stea cât mai mult la umbră.

Hidratarea trebuie făcută constant, nu doar atunci când copilului îi este sete. Apa este cea mai bună alegere.

În cazul transpirației abundente, pot fi utile soluțiile de rehidratare orală, la recomandarea medicului sau farmacistului.

Activitățile fizice intense trebuie evitate în orele de vârf. Sportul, alergatul și joaca în aer liber sunt mai sigure dimineața devreme sau seara.

La plajă, copilul trebuie protejat cu umbrelă, haine adecvate, cremă de protecție solară și pauze dese la umbră.

Atenție la mașinile supraîncălzite

Copiii nu trebuie lăsați niciodată singuri în mașină, nici pentru scurt timp. Temperatura din interiorul unui autoturism poate crește rapid, chiar dacă geamul este întredeschis sau afară nu pare extrem de cald.

Aceasta este una dintre cele mai periculoase situații, deoarece supraîncălzirea poate apărea în câteva minute.

Când trebuie mers la medic

Mergeți cu copilul la medic sau solicitați ajutor medical dacă a avut simptome de insolație, a vomitat, este foarte slăbit, are dureri de cap persistente, este confuz, are febră mare sau nu își revine după ce a fost răcit și hidratat.

În cazul sugarilor, copiilor foarte mici sau copiilor cu boli cronice, este recomandată prudență mai mare și contactarea medicului mai repede.