Actualitate
La ce oră ar trebui să începem programul de muncă şi de şcoală. Ora 8 trebuie evitată. Ce spun cercetătorii
Potrivit lui Paul Kelley, un cercetător în domeniul somnului la Universitatea Oxford, copiii cu vârsta între opt şi zece ani ar trebui să înceapă şcoala nu mai devreme de 8 jumătate dimineaţa, cei de şaisprezece ani ar trebui să înceapă la ora zece sau mai târziu, iar cei de optsprezece ani după ora unsprezece.
„La vârsta de zece ani te trezeşti şi te duci la şcoală, iar acest lucru se potriveşte cu programul nouă-cinci. Atunci când ai 55 de ani te încadrezi în acelaşi program, însă între aceste vârste, lucrurile se schimbă foarte mult şi ar trebui să îţi începi programul cu trei ore mai târziu”, a povestit Kelley.
Societatea Americană de Pediatrie recomandă, la fel ca Paul Kelley, o oră mai târzie pentru începerea cursurilor. Cercetările arată că orele mai târzii de începere a programului şcolar pot îmbunătăţi starea de spirit din timpul zilei.
sursa: realitatea.net
Urmăriți Alba24.ro și pe Google News
VIDEO ȘTIREA TA: La un pas de accident pe o stradă din Alba Iulia, după ce un șofer grăbit a depășit o mașină de școală de șoferi
VIDEO ȘTIREA TA: O mașină a ajuns pe un giratoriu din Alba Iulia, în urma unui accident rutier. Imagini suprinse de un șofer
FOTO ȘTIREA TA: Accident rutier în sens giratoriu la Alba Iulia. Două mașini s-au lovit
Plăți de peste 400 milioane lei în Alba, pentru indemnizații și ajutoare sociale. Câte persoane primesc ajutor de la stat
Centrul de îngrijire pentru persoane cu dizabilităţi Abrud. Cât va fi investiția pentru modernizare, din bugetul județului Alba
Cato
duminică, 09.04.2017 at 12:40
După mintea unora nici nu ar mai trebui să mergem la școală !