EVENIMENT
Alte trei zile de CANICULĂ: Ce trebuie să faceți pentru a vă proteja de temperaturile excesive. Recomandări ISU Alba
![](https://alba24.ro/wp-content/uploads/2021/07/ISU-alba-pompier-furtun.jpg)
ISU Alba atenționează locuitorii că urmează alte trei zile cu temperaturi deosebit de ridicate și le recomandă să fie atenți la hidratarea corpului și protecția corespunzătoarea împotriva razelui soarelui.
Vezi și Avertizările meteo de CANICULĂ, prelungite de ANM până duminică
”Se anunță trei zile de foc!
Începând de astazi, ne aflam sub efectul unui cod galben de caniculă până la data de 1 august.
Hidratarea corpului și protecția corespunzătoare împotriva razelor soarelui sunt printre lucrurile esențiale pe timp de caniculă.
Recomandări pe timpul temperaturii ridicate:
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara;
- Evitați aglomerațiile și efortul fizic intens;
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- Evitați băuturile ce conțin alcool sau cafeină;
- stați la umbră și evitați expunerea la orele prânzului;
- beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător;
- purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
- consumați fructe și legume proaspete”
sursă: ISU Alba (Facebook)
Urmăriți Alba24.ro și pe Google News
Dacă ți-a plăcut articolul:
ȘTIREA TA - trimite foto/video la Alba24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.
![](https://alba24.ro/wp-content/uploads/2021/09/sigla_alba24_300-x-92-1.png)