Știri pe subiectul silueta de ultimă oră

Mitul celor „10.000 de pași pe zi” a fost demontat. Câți pași trebuie să faci zilnic pentru o viață mai lungă

Plimbările lungi ne ajută să ne menținem silueta și ne aduc numeroase beneficii pentru sănătate. Un vechi mit spune că numărul „magic” ar fi 10.000 de pași zilnic, însă cercetătorii...

acum 7 ani

CINCI trucuri pentru refacerea siluetei după concediu. Recomandări de la specialistul nutriționist

Sezonul concediilor de vară din acest an se apropie de final, iar lunile călduroase au fost prilej de distracție, relaxare, dar și mâncare bună, la...

acum 10 ani

Cum să mâncăm ca să nu o dăm „în bară” de Sărbători: Câteva trucuri simple ca să rămânem suple de Anul Nou

Mesele îmbelşugate de sărbători îşi lasă în mod sigur amprenta asupra siluetei noastre. Chiar dacă ne dăm seama de acest lucru, e cu greu sa...

Actualitate

acum 12 ani

Cum să nu o dai „în bară” de Crăciun: Câteva trucuri simple pentru a nu-ți strica silueta dobândită în timpul anului

Masa de sărbători poate fi cel mai mare inamic al siluetei. Dacă te-ai chinuit tot...