Plimbările lungi ne ajută să ne menținem silueta și ne aduc numeroase beneficii pentru sănătate. Un vechi mit spune că numărul „magic” ar fi 10.000 de...
Sezonul concediilor de vară din acest an se apropie de final, iar lunile călduroase au fost prilej de distracție, relaxare, dar și mâncare bună, la munte,...
Mesele îmbelşugate de sărbători îşi lasă în mod sigur amprenta asupra siluetei noastre. Chiar dacă ne dăm seama de acest lucru, e cu greu sa rezişti...
Masa de sărbători poate fi cel mai mare inamic al siluetei. Dacă te-ai chinuit tot anul să ai un corp frumos și tonifiat, s-ar putea să...
