Care sunt principiile de bază ale unei alimentații sănătoase? Care sunt secretele unei scăderi în greutate rapide și eficiente? Ce înseamnă, de fapt, să ai un stil de viață sănătos și cum putem să îl punem în practică? Acestea și multe altele vor fi temele abordate pe parcursul seminarului de nutriție „Eu ce mănânc?”, ce va avea loc în Alba Iulia joi, 7 februarie 2013, începând cu ora 18.00, în sala mare a Bisericii Baptiste „Cetate” Alba Iulia.

Publicitate

Seminarul va fi condus de Lucian S. Nicolescu, expert în nutriție. Nicolescu este antrenor personal și instructor de grup, a fost medaliat cu aur și argint la Campionatele Naționale de Culturism și Fitness și inițiator al programelor „Gimnastică pentru sănătate” și „Terapie prin Sport”.

Participarea la seminarul de nutriție este gratuită.