Contacteaza-ne si pe
Publicitate

ACTUALITATE

Care este temperatura optimă în casă, iarna. Paradoxal: răcim dacă este prea cald

avatar

Publicat

t

Temperatura din casă este foarte importantă mai ales pe timp de iarnă, spun specialiștii. „Dacă în casă este foarte cald, atunci organismul nostru va suferi un şoc atunci când ieşim afară în frig pe timp de iarnă. Am observat că mulţi părinţi au tendinţa să încălzească foarte tare locuinţa când au copii mici. Lucru total greşit deoarece copiii sunt mai călduroşi decât adulţi şi se simt confortabil la o temperatură mai scăzută. Dacă în casă este foarte cald sunt şanse mari să răciţi atunci când ieşiţi afară“, spune medicul pediatru Marian Silvestru.

Temperatura din casă trebuie să fie constantă. „Potrivit tuturor studiilor temperatura optimă în casă este de 21 de grade pe timp de zi şi 20 de grade noaptea. Pentru persoanele mai friguroase putem opta pentru 22 de grade ziua şi 21 de grade noaptea. Dacă facem mai cald, gen 24-25 de grade organismul nostru va avea de suferit atunci când vom ieşi afară în frig. De asemenea dacă scădem temperatura la 18-19 grade şi ne înfofolim riscăm acelaşi lucru, să răcim. Foarte important este ca temperatura în casă să fie constantă“, mai spune medicul.

Umiditatea este crucială pentru sistemul respirator. „Se ştie că iarna aerul în casă este mult mai uscat din cauza centralelor termice. Dacă aerul pe care îl respirăm este uscat atunci riscăm să avem iritaţii în gât şi nas înfundat.

Iarna puteţi pune pe calorifere castroane cu apă sau puteţi folosit recipiente speciale care se agaţă pe calorifer şi în care se pune apă. Aceasta trebuie schimbată la două zile pentru a nu avea prea multe depuneri de praf. Şi umidificatoarele sunt bune, dar şi aceastea trebuie curăţate corespunzător“, mai spune specialistul.

Potrivit altors surse, umiditate mică în cameră poate provoca uscarea ochilor, a gâtului, senzația de rece în ciuda temperaturii suficiente din cameră. Umiditatea mare poate provoca probleme de respirație și probleme de adaptare la temperaturi mari. Umiditatea recomandată în cameră este de 30-60%, dar o umiditate confortabilă și mai propice sănătății se află între 40-60%.

Sursă: adevarul.ro

Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ȘTIREA TA - Evenimentele nu se întâmplă doar în fața reporterilor profesioniști. Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite să vadă și alții ceea ce tu ai trait "live". Poți trimite prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

loading...
loading...
Publicitate

ACTUALITATE

Gripa face în continuare victime. Ministrul Sănătăţii: Nu suntem foarte departe de declararea epidemiei

avatar

Publicat

sorina pintea

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, recomandă, în contextul creşterii numărului cazurilor de gripă, ca persoanele care prezintă simptome să se adreseze medicului de familie, să nu meargă în colectivitate sau în locuri aglomerate, iar în şcoli să se facă triaj epidemiologic. „Pentru cei care prezintă simptome, primul lucru să meargă la mediul de familie şi, dacă […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

FOTO-VIDEO: Locul I pentru Alexandru Achim din Zlatna și cei patru husky, la un concurs de atelaje trase de câini

avatar

Publicat

atelaje caini

Alexandru Achim, un tânăr din Zlatna, a obținut locul I la un concurs de atelaje trase de câini V. Delhegy Cup – International Sleddog Sprint Race  care s-a desfășurat în perioada 19-20 ianuarie în localitatea Ciumani. Alexandru a ocupat prima poziție de pe podium la categoria C1, 4 câini husky Siberian. Daniel Tentiș a ocupat locul […]

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

Vremea în ALBA în săptămâna 21-27 ianuarie. Maxime de 6 grade Celsius și cer predominant noros

avatar

Publicat

cetate

Temperaturi puțin mai mari, nori și șanse de ninsoare ceva mai mici se anunță în perioada 21-27 ianuarie în județul Alba. Vom avea maxime de 6 grade Celsius. Sfârșitul de săptămână va fi mai friguros cu minime de -16 grade la Oașa. Luni, 21 ianuarie Alba Iulia: minime de -2 grade Celsius, maxime de 3 […]

Citește mai departe
Publicitate

ACTUALITATE

Venit lunar de 780 de euro pentru românii din Italia. Subvenţia va fi acordată pe carduri speciale

avatar

Publicat

Guvernului italian oferă ajutor financiar cetățenilor străini din această ţară, deci şi pentru români. E vorba despre aşa-numitul venit de cetăţenie – o subvenţie pentru populaţia aflată sub pragul de sărăcie Pentru a beneficia de suma maximă de 780 de euro, persoanele trebuie să aibă cel puţin zece ani de reşedinţă în Italia, dintre care […]

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate
Publicitate
Publicitate