Cartofii îngrașă sau nu? Cartofii sunt printre cele mai consumate alimente, dar și printre cele mai controversate. Mulți îi evită atunci când vor să slăbească, pentru că îi asociază cu îngrășarea, glicemia crescută sau mâncarea...
Mâncatul sănătos poate deveni o problemă. Dorința de a mânca sănătos poate scăpa de sub control atunci când ajunge să fie însoțită...
Carnea nu trebuie să se afle în centrul alimentației umane: o vastă coaliție de oameni de știință a afirmat acest lucru la...
Cura cu pepeni este o practică dietetică temporară care implică consumul predominant sau exclusiv de pepeni pentru o...
Actualitate
Cercetătorii de la Universitatea Oberta de Catalunya și Columbia University au descoperit că consumul a peste 45% din...
Un studiu recent dezvăluie că celulele adipoase păstrează modificări epigenetice asociate cu obezitatea, favorizând, astfel, recâștigarea rapidă a...
Majoritatea dietelor ținute pentru a pierde în greutate, ce sunt pornite la început de an, eşuează până la...
Există multe tipuri diferite de mezeluri și cârnați disponibile în magazinele alimentare, ceea ce face dificilă alegerea unei...
Actualitate
Călugării de pe Muntele Athos sunt considerați printre cei mai sănătoși și longevivi oameni din lume. În cartea „Dieta Muntelui Athos” sunt prezentate pe larg dietele călugărilor de pe muntele Athos. Potrivit experților în nutriție,...
Nu este nevoie să începem neapărat o dietă pentru slăbit, pentru a mânca sănătos. Trebuie să o facem în fiecare zi și...
Un comunicat al Institutului Național de Statistică transmis cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății arată că românii au o speranță de viață...
Ce legătură este între epuizarea din lipsa somnului şi junk food? Răspunsul provine din vremuri străvechi, când oamenii...
Preocuparea pentru un mod de viață sănătos și activitățile sportive, în aer liber, au câștigat teren și în...
Nu sunt puține lucrurile pe care oamenii au jurat să le lase în urmă în 2018: locuri de...
Preparatele delicioase de Paşti sunt tentante, astfel că unii dintre noi putem întrece măsura, în aceste zile. Apoi,...
După Sfântul Ioan, ultima zi a sărbătorilor de iarnă, este recomandat să începem să eliminăm toxinele acumulate în...
Potrivit nutriționiștilor, un rol important în prevenirea atacurilor de panică îl joacă dieta și de aceea sunt indicate alimentele care au un efect liniștitor asupra sistemului nervos. "Este știut faptul că fiecare acțiune este urmată...
Multe dintre alimente ne pot ajuta să ne menținem într-o formă cât mai bună în sezonul rece, semnalează ABC. Cotidianul spaniol recomandă...
Masa de sărbători poate fi cel mai mare inamic al siluetei. Dacă te-ai chinuit tot anul să ai un corp frumos și...
