GHID: Cum ne protejăm de infecția cu coronavirus când mergem la cumpărături. SFATURI pentru reducerea riscului de îmbolnăvire

În condițiile pandemiei de coronavirus, platforma națională de pregătire în situații de urgență „Fii pregătit” a publicat un ghid cu informații și sfaturi pentru persoanele care ies la cumpărături, în scopul reducerii riscului de îmbolnăvire. 

Înainte de apariţia restricţiilor şi de puternica izbucnire a epidemiei de coronavirus în numeroase ţări, un simplu drum până la magazinul din colţul străzii sau până la cel mai apropiat supermarket nu părea o adevărată aventură. Coronavirusul se răspândeşte atunci când o persoană deja infectată împrăștie în aer mici picături ce conţin virusul. Acestea pot transmite COVID-19 altor persoane dacă sunt respirate sau prin atingerea suprafeţelor pe care au aterizat.

Aşadar, mersul la cumpărături şi, implicit, contactul cu alte persoane, prezintă un risc de îmbolnăvire considerabil. Distanţarea socială – păstrarea a cel puţin 1,5 metri unul faţă de celălalt – este extrem de importantă şi implementată de multe magazine.

Din această cauză, mersul la cumpărături prezintă un risc de îmbolnăvire, iar distanțarea socială este necesară. Multe dintre magazine au afișat reguli pentru clienți și permit accesul concomitent al unui număr limitat de persoane. La unele dintre ele sunt repetate mesaje pentru clienți prin sistemul audio.

Pentru a rămâne protejați și pentru diminua pe cât posibil riscul de a vă infecta cu noul Coronavirus, autoritățile au pregătit un ghid special, intitulat „Ghid pentru cumpărături”. Ghidul cuprinde trei secțiuni legate de ce este de făcut înainte de a merge la cumpărături, în timpul cumpărăturilor și când vă întoarceți de la cumpărături.

1. Ce să fac ÎNAINTE de a merge la cumpărături?

– Respectați măsurile generale de protecție:

Spălați des mâinile;

Dezinfectați suprafețele din preajmă;

Dacă strănutați sau tușiți, acoperiți-vă nasul și gura;

Nu vă atingeți fața cu mâinile murdare;

Evitați persoanele bolnave;

Masca de protecție: doar dacă sunteți bolnav sau în apropierea celor bolnavi;

Animalele de companie nu sunt un pericol;

Luați medicamente doar la recomandarea medicului.

– Pregătiți o listă a lucrurilor de cumpărat, pentru a evita petrecerea unui timp îndelungat în supermarket;

– Evitați orele de vârf (dimineață/seară) și mijloacele de transport în comun aglomerate;

– Asigurați-vă că aveți la dumneavoastră: pachet de șervețele de unică folosință, gel dezinfectant (alternativ, mănuși);

– Pregătiți, lângă ușa de la intrare, dezinfectant și șervețele de unică folosință pentru când veți reveni de la cumpărături.

2. Cum mă protejez ÎN TIMPUL cumpărăturilor?

– Nu atingeți cărucioarele direct cu mâna, dacă în prealabil nu ați dezinfectat suprafața și mâna sau dacă nu purtați mănuși;

– Păstrați o distanță de cel puțin 1 metru între dumneavoastră și persoanele din apropiere. Ideal, 2 metri;

– Nu vă îmbulziți și evitați mulțimile de oameni adunate pe același raion; așteptați eliberarea acestuia;

– Când ajungeți la casele de marcat, păstrați cel puțin 1 metru distanță (estimat un cărucior) între dumneavoastră și persoanele din fața și din spatele dumneavostră;

– Evitați plata cu bancnote și optați pentru plata prin card bancar sau telefon; dacă, totuși, sunteți nevoiți să achitați cash și primiți rest bancnote, asigurați-vă că va dezinfectați pe mâini imediat după ce ați efectuat plata;

– Evitați apropierea telefonului mobil de față sau ureche.

3. Ce fac când mă întorc de la cumpărături

– Folosiți dezinfectantul (sau alcoolul sanitar / spirt) și șervețelele pregătite înainte de plecare pentru a vă dezinfecta mâinile, mânerul ușii, telefonul mobil, cheile imediat după închiderea ușii;

– NU duceți cumpărăturile/plasele în bucătărie/la locul lor (le puteți lăsa la intrare);

– Înainte de așezarea produselor la locul lor în casă, dezinfectați suprafața acestora cu un șervețel și dezinfectant (sau alcool sanitar/spirt). Pe legume și fructe NU se pulverizează cu substanțe – spălați-le foarte bine;

– Cu un șervețel îmbibat în dezinfectant (sau alcool sanitar / spirt), curățați, după caz, exteriorul genții/rucsacului purtat(e) la cumpărături, exteriorul portofelului folosit sau/și cardurile bancare.

sursa: fiipregatit.ro