Actualitate
"După șase nu mai mânca" este una dintre cele mai cunoscute reguli ale dietelor de slăbit. Totuși, întrebarea este dacă există cu adevărat o oră după care mâncarea "se depune". Dieteticianul Ana Fuga explică pentru...
Ai mâncat acum o oră sau două și deja te gândești la următoarea masă? Senzația permanentă de foame nu înseamnă automat lipsă...
Câtă sare consumăm fără să știm. Nu doar solnița contează atunci când vine vorba despre cantitatea de sare din alimentația zilnică. Pâinea,...
Ce mâncăm când urmăm un tratament pentru slăbit? Tratamentul medicamentos poate reduce pofta de mâncare, dar asta nu...
Trei deserturi de toamnă reinterpretate. Dovleacul, merele, nucile și scorțișoara sunt printre ingredientele asociate cel mai des cu...
Ce punem în pachetul copilului pentru școală astfel încât să fie hrănitor, ușor de mâncat și, mai ales,...
